こんにちは！！
今年は梅雨が中々始まらないなーと思ってましたが、梅雨が始まりましたね😓
台風も近づいてるとかで！
雨も降ってくれなくては困りますけど、雨ばっかりだと気分も暗くなりますよね。
この季節は、低気圧の関係で自律神経が乱れやすいので、体がだるくなったり、むくみやすかったりします。
特に自律神経が乱れやすい方にはしんどい季節でもありますよね。
少しでも和らげれるように、リフレッシュすることも大事ですね^ ^
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ボディと頭皮をしっかりとほぐしていくことで、副交感神経を優位にし、リンパをを流すことで血流の流れも良くして梅雨を乗り越えましょう♪
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