11月ももう半ば！
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今年ももうあとすぐで終わりますね💦
温度差が激しいですけど、皆さん体調くずしていませんか
寒い日は温かい食事が食べたいですね！
私は食べる事が大好きで、毎日の食事も栄養バランス考えながら作るのが好きなんですけど、特にここ何年かは、夕飯には納豆も食べるようにしています。
今は色んな納豆が出ていて、選ぶのも楽しい😊
美容にも健康にも良いので積極的にとりいれたいです。
食べた物で体は作られるので、体に良い物を
とりいれたいですよね。
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これは度々参加させて頂いている
韓国料理教室でのお料理✨✨
お野菜もたっぷりで、体に良い物とってるーって感じになりました。笑