今日で15w4dになりました
ここ2～3週間で思ったこと…
体重がヤバイ…
すっかり食欲が戻ってきて、良いのか悪いのか…
食後胃もたれ？消化不良？な感じはあるんですがつわり前とほぼ同じ量食べられるようになりました
それなのに便秘気味で食べたら食べた分だけ蓄積しているような…
水分とか乳製品とか食物繊維とか意識して取るようには心がけているものの、効いてるんだか効いてないんだか…
でもお腹痛くなるわけでもないし、もともとずぼらな性格なのであまり気にせず過ごしてます
だからそんなこんなで前回の日記から＋2キロ、妊娠前から－3キロです。。このままだと次回の健診で言われる…
あとは先週初めての妊婦(両親)教室があって行ってきました
今回は妊婦生活(初期)に気を付けることと栄養についてのお話でした
グループでお話する時間もあったのですが、上にお子さんがいるママさんが何人もいらっしゃって幼稚園や児童館のお話メイン…
正直幼稚園とかまだまだ先だと思ってたのでびっくり！
そして引っ越してきて1年経つものの土地勘全然なく地名聞いてもどこの話してるのかサッパリ…
何年この地にいるかわからないけど馴染めるのかすごく不安に… 次回の妊婦教室は頑張ろう…
そして久しぶりに何度か街に出たのですが、今改めて考えると風疹大丈夫かな？？と不安が…
健診で先生に「人混みにあまりいかないように」と言われてはいたけど電車とかでマスクすれば平気かなと思ってました
しかし数日後になって少し気になり(何か症状が出たわけではないけど)いろいろ検索してみたら同じように抗体の低い方は無理な外出は安定期まで避けていると…！！
ちなみに抗体16の方々がその対応で私8なのに(ワクチン打ったのに…)…
今さらですが外出が億劫になってまた引きこもり…ほんと今さら…
体重管理で散歩したいけど、すれ違う人が風疹だったらと思うと怖いし(←滅多にいない)、毎日30度オーバーしてるし(←涼しい時間帯にすればいい)、日焼けもしたくないし(日焼け対策すればいい)…と理由をつけてなかなか実行出来ず
とりあえず家の掃除で汗を流してます
あ、あしたからは歩こうかな
(←今日じゃない)
今週末には16週に入るし、来週には健診があるのでそれを楽しみに過ごします
お腹の赤ちゃんの様子がわからなくて不安だけど元気に育ってくれてると信じて
おまけ
この前の台風の後虹がキレイだったので！
ここ2～3週間で思ったこと…
体重がヤバイ…
すっかり食欲が戻ってきて、良いのか悪いのか…
食後胃もたれ？消化不良？な感じはあるんですがつわり前とほぼ同じ量食べられるようになりました
それなのに便秘気味で食べたら食べた分だけ蓄積しているような…
水分とか乳製品とか食物繊維とか意識して取るようには心がけているものの、効いてるんだか効いてないんだか…
でもお腹痛くなるわけでもないし、もともとずぼらな性格なのであまり気にせず過ごしてます
だからそんなこんなで前回の日記から＋2キロ、妊娠前から－3キロです。。このままだと次回の健診で言われる…
あとは先週初めての妊婦(両親)教室があって行ってきました
今回は妊婦生活(初期)に気を付けることと栄養についてのお話でした
グループでお話する時間もあったのですが、上にお子さんがいるママさんが何人もいらっしゃって幼稚園や児童館のお話メイン…
正直幼稚園とかまだまだ先だと思ってたのでびっくり！
そして引っ越してきて1年経つものの土地勘全然なく地名聞いてもどこの話してるのかサッパリ…
何年この地にいるかわからないけど馴染めるのかすごく不安に…
次回の妊婦教室は頑張ろう…そして久しぶりに何度か街に出たのですが、今改めて考えると風疹大丈夫かな？？と不安が…
健診で先生に「人混みにあまりいかないように」と言われてはいたけど電車とかでマスクすれば平気かなと思ってました
しかし数日後になって少し気になり(何か症状が出たわけではないけど)いろいろ検索してみたら同じように抗体の低い方は無理な外出は安定期まで避けていると…！！
ちなみに抗体16の方々がその対応で私8なのに(ワクチン打ったのに…)…
今さらですが外出が億劫になってまた引きこもり…ほんと今さら…
体重管理で散歩したいけど、すれ違う人が風疹だったらと思うと怖いし(←滅多にいない)、毎日30度オーバーしてるし(←涼しい時間帯にすればいい)、日焼けもしたくないし(日焼け対策すればいい)…と理由をつけてなかなか実行出来ず
とりあえず家の掃除で汗を流してます
あ、あしたからは歩こうかな
(←今日じゃない)今週末には16週に入るし、来週には健診があるのでそれを楽しみに過ごします
お腹の赤ちゃんの様子がわからなくて不安だけど元気に育ってくれてると信じて
おまけ
この前の台風の後虹がキレイだったので！