珍しく連発。。
弟子が来週、初めてのフルマラソンに挑戦します
今は落ち着かないらしいです。
私はどうだったかなぁ、、
そりゃ緊張してたよねぇ
ただ、私の場合と彼女の場合はまったく状況が違う。
あの頃は私にアドバイスくれる人とかいなかったし、
ペースもわからん、なにもかもがわからん、、って状態だったからねぇ。
ま、私と弟子と、、メンタルの強さでは差があるんでしょうけどね。
なんか、別のところに「もがきます、あがきます」って書いてあって、、
それを見たチームの会長が「あがけ」って。。
う～ん・・
失笑。。。
何をあがくのよ？
もうあがく時間は過ぎたよ。
もがくこともない。
「平常心を保つ？」
そんなの無理に決まってんじゃん
初めてのことにチャレンジするとき、平常心でいる・・
そんな強い人なんてそうはいない。
「大丈夫じゃないのにみんな大丈夫！って言う」
そりゃ当たり前。
風邪をひいた人に「お大事に」って言うような、、当たり前の台詞です。
結局他人はあくまでも他人なんです。
信じるものは己のみ！
大丈夫じゃない、平常心じゃいられない、、
それじゃあどうする？
答え
どうすることもできないんだって。
それだったら変に
もがいたりあがいたりしたってしょうがないじゃん。
もうここまで来たらなるようにしかならないんだから。
確かに短い練習期間だった。
それでもがんばった自分がいるじゃん。
初めははおっかなびっくりだった１８kmが
今じゃごく普通に感じられるように。
雨の日だってがんばったし、
あの時間の中ではやるだけはやったと思う。
それでも足りない・・不安・・
そんな気持ちは何km走ったって変わらないよ。
合格点の距離なんてないからね。
自分で納得できる練習とかってそうはできないよ。
だって人は上を目指すから。
さらにさらに、、って。
そもそも不安って。。
別に命を取られるわけでもあるまい。
楽しめ、って。
こんなドキドキ、そう簡単には味わえないんだから。
そもそもシナリオも決まってるんだぜ？
２０kmまでは普通にいくじゃん。
で、２５kmあたりから脚の重さがくる。
そんで３０kmぐらいからは脚の重さ＋どこかに痛みが出る。
で、もうそこからはひたすらゴールを目指す長い旅路。
こんな感じ。
こんな決まったシナリオ、、あがいてどうする？
ただ、少しは抵抗するために私がいくつかのアドバイスを送る。
直前にね。
とにかく大丈夫な状況に持っていくなんて無理。
無理ならやるな。
自分を信じる。
私と練習したこと、
私が教えてきたこと、
もう一度しっかり振り返ってみれば良い。
がんばった自分を信じなさい。
信じてあげなきゃかわいそうだよ、今までの自分に。
そして、私だから言います。
「大丈夫
」
あれだけやったんだもん。
いろいろな所走ったでしょ？
あれがね、すべてあなたの経験値として蓄積されています。
今大切なのは当日、いかに最高のコンディションでいられるか、ということ。
そのために必要なのは何なのか？
気持ちを落ち着かせることが重要。
そして走る日まで、いつもどおりの自分でいること。
特別なことはしないの。
そうすれば気付けば当日です。
あと何回か私と走る時間もあるでしょう。
ま、私もあまり頼りにはならないけども
それでもたくさんの経験値がありますから。
いくらでも頼ってください。
少しでもあなたが落ち着くのであれば。
あ、お金の相談はやめてね
もうね、ネガティブ禁止。
終わった後のこと考えちゃえよ。
何食べる？
飲みいっちゃう～？
さぁ、楽しいことを考えようぜ
弟子が来週、初めてのフルマラソンに挑戦します
今は落ち着かないらしいです。
私はどうだったかなぁ、、
そりゃ緊張してたよねぇ
ただ、私の場合と彼女の場合はまったく状況が違う。
あの頃は私にアドバイスくれる人とかいなかったし、
ペースもわからん、なにもかもがわからん、、って状態だったからねぇ。
ま、私と弟子と、、メンタルの強さでは差があるんでしょうけどね。
なんか、別のところに「もがきます、あがきます」って書いてあって、、
それを見たチームの会長が「あがけ」って。。
う～ん・・
失笑。。。
何をあがくのよ？
もうあがく時間は過ぎたよ。
もがくこともない。
「平常心を保つ？」
そんなの無理に決まってんじゃん
初めてのことにチャレンジするとき、平常心でいる・・
そんな強い人なんてそうはいない。
「大丈夫じゃないのにみんな大丈夫！って言う」
そりゃ当たり前。
風邪をひいた人に「お大事に」って言うような、、当たり前の台詞です。
結局他人はあくまでも他人なんです。
信じるものは己のみ！
大丈夫じゃない、平常心じゃいられない、、
それじゃあどうする？
答え
どうすることもできないんだって。
それだったら変に
もがいたりあがいたりしたってしょうがないじゃん。
もうここまで来たらなるようにしかならないんだから。
確かに短い練習期間だった。
それでもがんばった自分がいるじゃん。
初めははおっかなびっくりだった１８kmが
今じゃごく普通に感じられるように。
雨の日だってがんばったし、
あの時間の中ではやるだけはやったと思う。
それでも足りない・・不安・・
そんな気持ちは何km走ったって変わらないよ。
合格点の距離なんてないからね。
自分で納得できる練習とかってそうはできないよ。
だって人は上を目指すから。
さらにさらに、、って。
そもそも不安って。。
別に命を取られるわけでもあるまい。
楽しめ、って。
こんなドキドキ、そう簡単には味わえないんだから。
そもそもシナリオも決まってるんだぜ？
２０kmまでは普通にいくじゃん。
で、２５kmあたりから脚の重さがくる。
そんで３０kmぐらいからは脚の重さ＋どこかに痛みが出る。
で、もうそこからはひたすらゴールを目指す長い旅路。
こんな感じ。
こんな決まったシナリオ、、あがいてどうする？
ただ、少しは抵抗するために私がいくつかのアドバイスを送る。
直前にね。
とにかく大丈夫な状況に持っていくなんて無理。
無理ならやるな。
自分を信じる。
私と練習したこと、
私が教えてきたこと、
もう一度しっかり振り返ってみれば良い。
がんばった自分を信じなさい。
信じてあげなきゃかわいそうだよ、今までの自分に。
そして、私だから言います。
「大丈夫
」あれだけやったんだもん。
いろいろな所走ったでしょ？
あれがね、すべてあなたの経験値として蓄積されています。
今大切なのは当日、いかに最高のコンディションでいられるか、ということ。
そのために必要なのは何なのか？
気持ちを落ち着かせることが重要。
そして走る日まで、いつもどおりの自分でいること。
特別なことはしないの。
そうすれば気付けば当日です。
あと何回か私と走る時間もあるでしょう。
ま、私もあまり頼りにはならないけども
それでもたくさんの経験値がありますから。
いくらでも頼ってください。
少しでもあなたが落ち着くのであれば。
あ、お金の相談はやめてね
もうね、ネガティブ禁止。
終わった後のこと考えちゃえよ。
何食べる？
飲みいっちゃう～？
さぁ、楽しいことを考えようぜ
