２年ぶりぶりの参加、今回で５回目の参加
高速コースの恩恵か、例年真冬の練習不足でも１時間３０分～３５分で走れてますが、
さて今回は１月に10kmレースを入れ忘れ（申し込みが早々に終わってたポカで）
スピード練習が例年よりできていないのでどうなるこっちゃ。
なんと、前夜の雨も明け方には上がり会場に着くと晴れてきた。
ただ、気温が高い。女子にはちょうどよさそうな気温ですけど～
私には晴れて太陽が出るとめっちゃ暑うなりそう～でヤバヤバ。
まずは会場内のうどんで胃のウォーミングアップ
さてランナーが集合しだしたのでいきまひょか
いきまひょか～
１０時５０分スタート
有森さんがマイクでしゃべってはります
レースのほうはスタートして1km通過でタイムは4:30
こりゃアカン。いつもより30秒は遅いわ。この時点で加速しないと95分以内はアカンかな。
でもペースは上がらずそのままの推移、5km22分で通過したものの、10kmは46分の落ち込み
折り返して戻りは微妙な上り坂に変貌し、プラスで予想されてた
暑さに、想定外の左足のふくらはぎ痛が徐々に大きくなって失速条件が追加され
20kmで1時間35分、ん？
何とか100分以内に収めたいと思って競技場に戻てきたら
アチャ～時計は1時間40分で丸亀ワーストでしたわん
ゴールでは有森さんのお出迎えつき
OHK生放送中でした＾＾
走ったあとは胃のクーリングダウンへ(^O^)
名物肉うどんですよ～
讃岐富士がお見事です～
