D22高温期4日目 怒りを知る

基礎体温：36.62℃

服用：なし

体調：時折激しい頭痛

早番のため1時間早い起床

その分早く寝たがいつもと違う時間のためか

午前中に時折ズキンと刺すような頭痛があった。

キレる私をやめたいという漫画を読んだ

ここまでではないけども私も怒りが来ると

何が原因で怒っているのか

どうしてほしいのか

をうまくまとめられずパニックになって泣いてしまう

だからこれはとても参考になった…と思う