D8 低温期8日目

基礎体温：36.35℃

体調：下痢気味

膣内の悪い菌をなくすには寝る前にヨーグルトやビフィズス菌を入れるといいらしいので

寝る前にうちにあったアレルケアを入れてみた

朝から少し下痢気味なのだが

もしかしてそのせいなのか？

午後には治ったがちょっとやめておこうかな

今日から葉酸を飲み始める