東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
◾︎ 実施回数：14
◾︎ 開催日：2024/06/04
◾︎ ゴール：ウィークショルダーATでゲインラインを超える！◾︎ ポイント：ラン、キャッチ、ハンドオフの実践
◾︎ メインコーチ：平コーチ、のりコーチ
◾︎ 小学生リーダー：小松流煌
◾︎ 中学生リーダー：松前匠輝
◾︎ 笑顔道：山本先生、小杉先生◾︎ ブログ：福田
OPENING
TODAY'S SESSION
【ウォーミングアップ】
1.W-Up
① トレーナーストレッチ
② コンタクトUp
【スキル】
1. アタックスキル
① ハンドオフドリル
② ウィークショルダーATスキル
【ゲーム】
① Super Rugby
◆Gameルール◆
・フラッシュアタック7回
・ウィークショルダーのみ、WTBのみアウトサイドOK
・DFは2人タッチ、ハンドオフ使用は1回無効
・DFは2人ステイ
・SH持ち出し、Kick禁止
★小学生
★中学生
CLOSING
★本日のリーダー
小学生：小松流煌
中学生：松前匠輝
怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN
東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。
BIG SUPPORT
激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。
