東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
 

 

 

◾︎ 実施回数:78

◾︎ 開催日:2026/3/12

◾︎ ゴール:3秒でセット◾︎ ポイント:100%プレー、コミュニケーション

◾︎ メインコーチ:長友コーチ、平コーチ、のりコーチ

◾︎ 小学生リーダー:吉川泰樹

◾︎ 中学生リーダー:渡部玄人

◾︎ 笑顔道:糸崎先生◾︎ ブログ:福田

 



OPENING








TODAY'S SESSION


【ウォーミングアップ】 

1.W-Up

① スピードトレーニング





スキル

1. タックルスキル

① タックルリピート











ゲーム

① ゲーム













★小学生


★中学生




CLOSING


★本日のリーダー

小学生:吉川泰樹


中学生:渡部玄人




怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN

 

東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。






BIG SUPPORT

 

激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。