BRUNO（ブルーノ）ホットサンドメーカーの１枚焼き（シングル）の購入はこちら。
⇒BRUNOホットサンドメーカー【レシピ無料配布中】シングル BOE043
限定色のペールピンクが人気です♪
可愛いピンク色のホットサンドメーカーなら、使うたびに気分が上がりそうですね。
ピンク色は限定色なのでお早めに！
⇒詳しくはこちら
BRUNOホットサンドメーカー【レシピ無料配布中】シングル BOE043
BRUNO（ブルーノ）のホットサンドメーカー2枚焼き（ダブル）を購入するならお得に買いたいですよね。
購入するとメイソンジャーがプレゼントでもらえるショップがあります。
⇒【レシピ＋メイソンジャーの特典付】BRUNOホットサンドメーカー ダブル [BOE44]
★ワイドマウス 32oz 940ml
たっぷりサイズがあるので、ジャーサラダやピクルスを作ったり、色々楽しめてお得ですね♪
ただし、メイソンジャーのプレゼントは数量限定。
最新情報はショップのページでご確認ください。
⇒詳しくはこちら
【レシピ＋メイソンジャーの特典付】BRUNOホットサンドメーカー ダブル [BOE44]
BRUNO（ブルーノ）のホットサンドメーカー【コンプリートセット】を購入するならここ！
⇒ BRUNOホットサンドメーカー【コンプリートセット】2枚焼き BOE044
こちらのショップでは、購入後にレビューを書くと下記の中から一つプレゼントがもらえるんです♪
- スポンジワイプ
- オイルポット＆ブラシ
- 電動ペッパーミル
- UNTYホットプレートマット
電動ペッパーミルとか、なかなか自分では買わないのでもらえると嬉しいですよね。
コンプリートセットの中身はこちら。
色はホワイト、レッド、限定色ペールピンクの３色。
5枚のプレート付き♪
- ホットサンドプレート
- ワッフルプレート
- ミニタルトプレート
- おさかなプレート
- プチガトープレート
⇒詳しくはこちら
BRUNOホットサンドメーカー【コンプリートセット】2枚焼き BOE044
BRUNOホットサンドメーカーの「ムーミンデザイン」を購入するならこちら。
⇒ ブルーノ ホットサンドメーカー【ムーミン・北欧】ダブル・人形焼き付き BOE051-BGR
★ショップのおすすめポイント
- ４種類から選べるプレゼント付き
- スポンジワイプ
- オイルポット＆ブラシ
- 電動ペッパーミル
- UNTYホットプレートマット
※ホットプレート受け取り後、レビュー投稿するだけでもらえます♪
★ムーミンホットプレート2枚焼き（ダブル）の内容
・焼き型は２種類
- 表：ムーミン 裏：ニョロニョロ
- 表：リトルミィ 裏：スナフキン
・人形焼きプレート付き
・色は北欧デザインカラーの「ブルーグリーン」
⇒詳しくはこちら
ブルーノ ホットサンドメーカー【ムーミン・北欧】ダブル・人形焼き付き BOE051-BGR
食パンにお好みの具を挟んで、専用のホットサンドメーカーで焼いて作るホットサンド。
外側の耳がカリカリ、中身のパンもカリッ！モチっ！としていて美味しいですよね。
私も大好きです(*^^*)
ついつい食べ過ぎてしまいそうになるし、「パンは太る」なんて聞いたりもするので、ダイエットの敵と思われがちなホットサンドですが、実は、そうでもありません。
食べ方などの工夫によっては、バランスよく、ヘルシーな食事にすることができますよ。
ポイントは、食パンと中身の「具」の選び方！
★パン選び
食パンは糖質なので、ダイエットを考えるならやはり量は抑えるのが無難。
８枚切りなどの薄めの食パンを選びましょう。
また、この際、ちょっとこだわって「玄米パン」などを選ぶと更にgoodです♪
★中身の具選び
ダイエットといっても、栄養をきちんととることは大切です。
特に、たんぱく質やビタミンはダイエット中不足しがちなので気を付けましょう。
おすすめの具材は…
・キャベツ卵
キャベツの細切りを塩コショウで炒めて、溶き卵で最後にまとめるように焼き上げます。
キャベツは炒めることでかさが減るので、結構たくさんの量を食べることができて、食物繊維とビタミン補給ができますよ。
他にも、野菜は「トマトスライス、レタス、キュウリ、アボカド」などもおすすめ。
タンパク質としては、「ボイルチキン」「ゆで卵」なども合わせやすくておいしいですよ。
ホットサンドは中身が命！
具材はホットサンドメーカーが閉まるギリギリまでたっぷりと入れましょう♪
中身が少ない薄っぺらいホットサンドだと、満足感が少なくて、食パンをさらにおかわり…なんてことになりかねません。
食パンでおなかを満たすのではなく、中身の具材でおなかを満たすイメージで食べましょう。
バランスよく食べながらのダイエットは、後でリバウンドもしにくいですよ。
ブルーノのホットサンドメーカーの「２枚焼き（ダブル）」を購入するなら、こちらのショップがおすすめ！
おまけのプレゼント付きでお得ですよ(*‘ω‘ *)
♡おまけは４種類から選べます♡
- スポンジワイプ
- オイルポット＆ブラシ
- 電動ペッパーミル
- UNTYホットプレートマット
※ホットサンドメーカーを受け取り後、評価を書くともらえます♪
⇒ BRUNO ホットサンドメーカー 2枚焼きダブル BOE044
今なら限定色の「ペールピンク」もあります！
※使い方・食べ方の参考にできる「無料ダウンロードレシピ集」もあります。