最近割と早く起きてしまうことが多いのですが
早起きしてる割に時間を有効活用出来てません、、、
いつも7時過ぎに起きるのですが
大学の２限に間に合うように家を出ると
9時20分過ぎに出ればいいので
いつも1時間以上暇をしております。
何かいい朝活ありましたら
どなたかコメントください。
特に書くことはないですね、、、、、
折角なので筋トレについて。
自分は2018/11/22にエニタイムに入会しました
~3月いっぱいまでは週1,2回しか行っていませんでしたが4月からは週4,5で行くようにしています！
現在のBIG3の記録はBP100kg SQ130kg DL136kgです(BPはケツ上げで、他もRM換算込です)
初心者を脱し中級者に向かっているところです
来年NPCJのメンズアスリートモデル、ショートマンに出ようと思っています🔥
目指すは上位入賞です！
入賞出来るように日々頑張っています💪💪
とりあえずこんな所ですかね。
一旦退散します。以上。