この記事では『妊娠糖尿病』のお話しますね！
妊娠糖尿病を言い渡されたその日から
産婦人科と内科(糖尿科)を行き来することに⚠️
私の場合、市立病院なので同じ病院内にはなるんですが
担当の先生の出勤曜日によって
産婦人科は金曜日、内科は月曜日と必ず別日になる😓(笑)
かかるお金の事を考えたら毎週じゃないだけマシだけど…
内科では始めに
・血糖値コントロールの指導
・インスリンの使用指導
・血糖値記録(自己管理ノート)
について説明と指導をされました😳
寝起き、朝食後、昼食後、夕食後の血糖値測定といい
毎食の食前のインスリン(打つ単位の自己調整)といい
しっかりと記録するように言われました。
何故なら、食後の血糖値が120以上になると
胎児が苦しむ事になり稀に胎児が亡くなる事もあるそうで
私はとにかく徹底するように言われました🤔
その都度の血糖記録、インスリン記録、食べた物の記録を。
とはいえ、やっぱり人間ですから
はめを外してしまう時があるもので～😅
食べたいものを食べたいだけ食べるという日を
月2~3回は作ってしまっています😂💧(笑)
血糖値も170とかに上がったりしてしまうし
その時に増えた体重が落とせないのを分かっているのに
食べ始めたら食べ切るまで止められなくなっちゃうんです😫
[千と千尋の神隠し]で千尋のお父さんとお母さんが
豚になって一心不乱に食べ物を食べ漁っている時みたいに…
もう本当その度に赤ちゃんに申し訳なくなってます😱💦
みなさんは決してそうはならないように✋(笑)
血糖値が上がれば体重は増えます。
血糖値が下がれば体重は減ります。
これ、本当にその通りです！
最近『血糖値ダイエット』が流行っているみたいなので
これから子作りを考えている方や肥満の方は
取り組んだ方がいいかもしれません💨
ずっと巨漢だったのに健康診断で引っ掛かった事もなく
超がつく健康体だった私が妊娠を期に思い知れた事なので
経験者は語る、ではないですが
これらの話を頭の片隅にでも入れておいてくれたら
いつかはあなたの為になる日が来ると思います😊