今夜の晩ご飯仕事から帰り 今夜は、ちろ君は夜勤なので一人ご飯 台所に立ちしばらく考えるみるらー 身体が欲しいと思うもの 今夜から身体に良いことしようと思いつきました 今夜は 野菜盛り 豆腐とゴーヤーとトマトに しそとみょうがとかいわれの薬味を乗せて 一人ご飯なので一皿に 要は手抜き 美味しかった 今日も幸せ゚+。(*′∇`)。+゚ 11月は結婚式も控えてるから 今夜からダイエット開始