こんにちは、ぼくです
ぼく今日親友と5ヶ月ぶりに会える日なのに東京雪降ってんだけど
さて、非常に更新率の低い腹筋女子のカテゴリ
更新はしてないけど、毎日欠かすことなく腹筋ローラーやってます
これが一ヶ月くらい前かな？
そしてこれが今日
お部屋の電気つけなかったからよくわかんないかな
腹筋ローラーを始めた頃にはなかった白線が通り、ウエストも実はかなり細くなりました。
この間会社の健康診断で腹部とウエストを測ったんですが、どちらも50センチ台でした
今は背筋とか肩の筋肉を鍛えていきたいなと思っています。
僧帽筋のあたりかな
まず私は顔がデブすぎてることと、顔がダルダルに弛んでることを実感。
あとは思った以上に体がヒョロヒョロだった
ヒョロヒョロなのに背中がたるんでる？って感じのなんだろ、脂肪体質って感じかな？
指さしてるあたりとか、痩せてはいるんだけど、引き締まりがなくダルダル。
痩せてても筋肉がないと美しくはないんだなって思って。
引き締めたいと思いました
せっかくドレスを着るんだから一番綺麗な自分で着たいです。
ドレスを着こなす体目指して頑張ります
