写メコマダイエット５月６日

今日、食べたものです☆


<朝食>




<昼食>




<夕食>




今日は家の事をどんどん、片付けました。


断捨離。



あと、ダイエットを

本格的にせねばならず、

野菜中心の、とても控えめなオカズ。

水分も少なめだわ


さあ、今月末まで、何キロ痩せられるか…

写メコマダイエット５月５日

今日、食べたものです☆


<朝食>




<昼食>




<夕食>




とうとう、ダイエットに本腰入れる事になりまして


いつもの半分の量だけ食べる事に。


後の半分は、明日に回したり、
他の人に食べてもらったり。

私の中のルールです(^_-)

頑張りまーす

写メコマダイエット５月４日

今日、食べたものです☆


<朝食>




<昼食>




<夕食>




今日、ココアときな粉を混ぜた粉で


食パンを焼いてみました。


普通…(-ω-)



お通じが良ければ、オーケーなのですが。


あと、つまみ食いで豚肉50gは食べたかも



共食い