OBを減らすために簡単に今すぐ出来る事

こんにちは！

BFY Golf Academyです(^^)

今回はOBについてです。

皆さんは、どう言う時にOBがよく出ますか？🏌🏻

関西は特に関東に比べて狭いコースも多いので、

Tee Boxに立った時に、

『狭いな〜OBしたくないな〜』

とか

『このホールイヤやな〜』

と思う事がよくあると思います😫

それは誰しもが思ってしまう事なので、

仕方のない事ですが、

問題はその後どうするか、です🤲🏻

その人のレベルにもよりますが、

例えば、左のOBが近いホールで、

左に行くのがイヤだからといって、

右にアライメントを取る方が結構います。

答えから言うと、これは絶対にNGです🙅‍♂️🙅‍♀️

なぜかと言うと、

自ら右を向いているにも関わらず、

無意識的に、

右に行き過ぎてはいけない

フェアウェイセンターに打たなくてはいけない

という潜在意識が働いてしまいます。

その結果、極端なアウトイン軌道になる可能性が高くなり、

フェースが被ってインパクトしてしまい、

余計に左に行ってしまう、

もしくはフェースがかなり開いてインパクトして、

極端なスライスになる

という結末を迎えます😱

例え上手く打てたとしても、

右を向いている分、使えるコースの幅自体がかなり狭くなります😭

右にアライメントを取る事で、

良い事は1つもないという事です🙅‍♂️

では何をしたら良いかと言うと、

逆に思い切って左を向く

という事です！

もちろん左に向くだけではダメで、

自分の打ちたいターゲット方向にしっかりスイングする必要があります👍🏻

それさえ出来れば、

左へのミスがかなり減らせて、

コースの幅を広く使う事が出来るので、

結果OBを減らす事が出来ます😊

左を向いて、フェアウェイセンターに向けてスイング

ぜひ怖がらに一度トライしてみてください❗️

体験レッスンは↓からどうぞ！

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大阪市都島区中野町2-3-23

桜宮ゴルフクラブ内

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パッティングに必要な3つの事

こんにちは！

BFY Golf Academyです(^^)

今回はパッティングのお話です🏌🏻

まず、1ラウンドのパット数の目安を知っていますか？

と質問すると、ほとんどの方が36パットと答えます🤲🏻

BFY Golf Academy で推奨している

1ラウンドのパット数は、

目指すスコアによって変わってきますが、

目標が90台の場合は、34〜36

80台以下の場合は、32パット以内

に設定しています。

ではパット数を減らすためには

具体的に何をしたら良いのか？

パターを決めるために必要な要素は、

たった3つだけです👍🏻👍🏻👍🏻

それは、

・リーディング

・距離感

・ストレートに打つ

です😊

まず、グリーンのアンジュレーションを読む事。

そしてしっかり距離を合わせる事。

最後に狙った所にまっすぐ打てる事。

この3つが出来れば、パット数がかなり安定する様になります👌

パター数が減らない方は、

この3つのうちの何かが足りないので、

一度どれが当てはまるかチェックしてみてください(^^)

パッティングについての詳細は

また詳しくお話します⛳️

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ABCDスイング理論

こんにちは！

BFY Golf Academyです(^^)

前回は、グリーンオンの確率を上げるために

自分のものさしを作りましょう

というお話でした👍🏻

どうすれば、ものさしが作れるのか？？

それは感覚的にではなく、

身体の動きを正しく理解する必要があります。

正しく理解すると言うことは、

上半身はどうなるのか、

下半身はどう動くのか、

腕はどういう動きなのか、

クラブはどのポジションに来るのか、

などをきちんと説明出来るという事です🤲🏻

その動きが出来るか出来ないかというのは、

練習の量や質の問題ですが、

それを知っていてやるのか、

はっきり知らずにやるのかでは、

身体のパーツに行く脳からの指令の量が全然違うので、

身体が覚える速さが圧倒的に変わってきます☺️

それを明確に、且つ効率的に行うために、

BFY Golf Academy では、

ABCDの4つの打ち方を覚えてもらっています😁

簡単に言うと、

①フルスイング

②スリークォーター

③ハーフスイング

④チッピングの基本形

の4つです。

これに関しては、

もうそれくらい出来るわ！

と言う方もいますが、

その1つ1つのスイングを言葉で

きちんと説明出来た人はいませんし、

実際に打ってもらうと、

明確に見て分かる違いがなかったり、

単純にスイングの大きさだけで調整している人が

ほとんどです😫

それくらいアバウトに距離を合わせている

という事です🏌🏻

長くなってしまうので、打ち方に関しては、

また今度詳しくお伝えします☺️

例えば、

残りピンまで80ヤード

グリーンセンターまで70ヤードだった場合、

PW、GW、SW（LW）の各距離が、

【PW】A-130、B-115、C-70、D-30

【GW】A-115、B-100、C-50、D-20

【SW】A-90、B-65、C-35、D-15

だとすると、

ほとんどの人が、

SWで80ヤードを打とうとすると思います。

もちろんその距離に自信があって、

高い確率で打てるのであれば

それで良いと思いますが、

90台を目指す人でそこまでの実力がある人は

中々いないですし、いたとしたら

もう90台を目指すレベルのゴルファーではありません🤣

この場合でいくと、

グリーンセンターピッタリの距離の引き出しはないですが、

PWのCスイングで行けば70ヤードなので、

ABCDのスイングを確立しておけば、

高い確率で70ヤードを打つ事が出来て、

グリーンオンする確率がかなり上がります❗️

要は距離だけを見てプレーするのではなく、

自分がやるべき事をはっきり分かっている事、

そして常に成功する確率が高い方の選択をする

という事です👍🏻

そして成功する確率を上げるためには、

やる事を極力シンプルにして、

練習効率を上げる事が重要です🙏🏻

最終的には、感覚的に距離を合わせられるようになりますが、

まず最初の段階ですべき事は、

やる事が明確で確率の高い

スイング作り、距離作りです❗️

ぜひ一度トライしてみてください⛳️🏌️‍♂️🏌️‍♀️

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