こんにちは。未病リハビリセンターハレル
博多諸岡店副院長の今村圭佑です^^
いつもブログを見て頂きありがとうございます！
今回は腰痛でお困りのお客様についてご紹介します。
畑仕事とデスクワークをされています。
畑仕事ではしゃがむ動きや中腰での姿勢が多く、
デスクワークでは座っている時間が多いとのこと。
この方の腰痛で影響が大きかった場所は
ズバリ股関節にありました。
股関節が正常まで伸びなくなっており、
腰の骨が頑張らないといけない状態でした。
治療前の上側（before）の状態は、太腿の前側の筋肉が
パンパンになったり、股関節のつまりの原因でもあります。
治療としては股関節の付け根につく筋肉に対して
柔軟性を高めることを行い、治療後は股関節が
伸びやすくなりました。
今回、痛みはまだ残りましたが、しゃがんだ後、立ち上がる
動きを行なっても腰痛はほとんどありませんでした。
ぜひ、腰痛でお困りの方は、腰が痛いから腰だけ
”マッサージ”ではなく、股関節も柔らかくしてみましょう☺️
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[住所]
福岡市博多区諸岡3丁目6-15 KSJビル1(3F)
[営業時間]
10:00~21:00（完全予約制）
[定休日]日曜日
[TEL]092-586-6523
[駐車場]2台完備
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