こんにちは。未病リハビリセンターハレル
博多諸岡店副院長の今村圭佑です^^
いつもブログを見て頂きありがとうございます！
今回は、肩の痛みでお困りだったお客様についてご紹介します。
肩が痛くて後ろに手を持っていくことに
支障があり、下着をつける事に億劫になっていました。
肩が前方にズレており、肩周囲の筋肉や肩甲骨、肩関節、背骨へのアプローチとストレッチポールで背骨周囲へのエクササイズを行いました。
自宅でもストレッチポールでセルフケアを頑張られました☺️
今では下着をつける時も痛みなく
行う事ができています。
痛みをとっていくときは、運動からではなく、まずは整えることから始めていきましょう😊
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[住所]
福岡市博多区諸岡3丁目6-15 KSJビル1(3F)
[営業時間]
10:00~21:00（完全予約制）
[定休日]日曜日
[TEL]092-586-6523
[駐車場]2台完備
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