オナ禁開始：１日目

６月１７日１０時　オナ禁開始　し　６月１８日１０時　現在

オナニーリセットして１日が経つが、

リセット後の疲労がまだ残っているのか体がだるい

本日休日だったため朝９時まで９時間ぐっすり睡眠を取りました

だがしかし眠い

昼食後にも仮眠を取りたいほどに

恐らく今日一日無気力状態で終わるんじゃないかと思われます

今日が仕事日じゃなくて良かった

今の段階ではまだ長期間のオナ禁のメリットは分からないが、

短い間隔でのオナニーは日常生活に支障をきたすことだけははっきり分かりました