他人と比べる癖
わたしは昔から自己肯定感が低く
他人と比べられることがとても嫌だったし
自分で無意識のうちに比べていた
〇〇ちゃんよりは字が上手い
〇〇ちゃんよりわたしの方が〇〇くんが好き
〇〇ちゃんは褒められていいなぁ
〇〇ちゃんは一輪車が乗れていいなぁ
言わないだけでよく思っていた
するとだんだん
褒められるための行動をするようになった
反動で他人にひどい言葉を使うこともあった
大人になってからは
🔺歯並びが悪いこと
🔺体型がぽっちゃりしてること
🔺彼氏がいないこと
🔺車が中古なこと
🔺手取りが少ないこと
などなど
自分に対して他人と比べて不満ばかり思っていた
するとどうだろう
🔺親友に裏切られ好きだった人と親友が付き合う
🔺副業を始めようとしたら詐欺だった
🔺転職したら悪いことばっかり
※ノンフィクションです
もう嫌になった
自分が嫌いになった
産まれてこなければよかったとまで思った
不幸中の不幸すぎている
今思えば笑えるけど
もう人生のどん底だと思ったし
わたし映画の主人公できると思った
今も適応障害に2回もなったけど
改めて気づいたことがたくさんあった
自分を大切にする
自分に集中する
やりたいことはやってみる
当たり前のことに感謝する
そしたら他人と比べることは
全くなくなったって言ったら嘘になるから
言えないけど
前ほど比べなくなった
これがわたしなんだからいいじゃん！
と思えている
そう思えるようになったのも
いろんな人との出会いがあったからこそだし
本を読むようになったのもある
考え方が変わるだけで
見えてる世界は変わっていく
こんなわたしでよければ
何かモヤモヤがある人
いつでも話聞きます✌🏻
読みやすくて1ページ1ページが全て大切
