皆さま、こんにちは。マリムです🍃
一度体にとって良いものを使うと体は素直に受け入れてくれて、
逆に体に良くないものを使うと
きちんと、それはダメだよ。と反応してくれるなぁ～と感じます。
口から取り入れるもの、お肌につけるもの、
なんでも体が素直に受け入れてくれるものを選びたいですね。
とは言いつつ、常に体に良いものを意識するのも難しいもの。
気にしすぎてストレスになってしまったら本末転倒です。
だから、ある程度気にするくらいにして、
取り入れてもデトックスすれば良いのです😊
これは体だけに限らず、自分の心にも言えること。
定期的に、デトックスしていきたいです🍃