赤ちゃんバッタを咥えたカナヘビに遭遇した

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『わが子が「いじめっ子」にならないために・・・』

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赤ちゃんバッタを咥えたカナヘビに遭遇した

のお話です

  
赤ちゃんバッタを咥えたカナヘビに遭遇した

 

先日、職場付近で

子どもたちと一緒に外を歩いていると

赤ちゃんバッタを咥えたカナヘビに遭遇しました

草の向こう側で

赤ちゃんバッタを咥えて

モグモグとお食事中でした

赤ちゃんバッタは、

最初は少し動く様子も見られましたが、

すぐに動かなくなってしまいました

子どもたちは

その様子をみて

「バッタさんかわいそうだね」

という

一年生の男の子に対して

高学年の男の子が

「自然の摂理だからしょうがないんだよ」

と優しく伝えていました

子どもたちのやりとりが

とても微笑ましく

低学年の男の子は

「自然の摂理」ってなあに？

って聞きながら、

高学年の男の子と

たくさん会話を弾ませていました

カナヘビに遭遇したのには

スピリチュアルの意味もあるそうです

カナヘビは、金運だけでなく、

開運や幸運をもたらしてくれる存在だそうです

嬉しいですね

今回、私もカナヘビに遭遇したので、

運気アップに向けて積極的に行動したいと思います

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『愛情ホルモン「オキシトシン」で将来に影響⁈』

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  わが子が「いじめっ子」にならないために・・・
 

いじめの問題は

子どもが

大きくなるにつれて

深刻な問題です

あなたは

いじめの原因は

家庭環境が大きく

影響を与えていることを

ご存じですか

みなさんも

子どもの頃

いじめまでは

いかなくても

仲間外れや

心が傷つく言葉を

投げかけられたこと

一度くらいありませんでしたか

わたしの

勤務しているセンターでも

夏休みで毎日、

学童保育に

元気よく

来所する小学生が

50名ほどいます

学童以外でも

一般来館で

遊びに来る子どもも

多数いるので

毎日

朝から夕方まで

100人ほどの

小学生と関わっております

毎日朝から夕方まで

小学生と関わっていると

「あの子とケンカした」だの、

「仲間外れにされた」だの、

「こんなこと言われた」だの、

毎日がトラブルの連続です

でも、

トラブルを起こしてしまうのは、

ほぼ同じ子ども・・・

トラブルに巻き込まれて

泣いてしまうのも

同じ子ども

が多いです

いじめっ子になってしまう

原因としては、

「愛されたい、かまってほしい」

と感じている子もいて

親の気持ちが

自分に向いてないことを感じて、

素直に表現できずに

乱暴な言葉や態度をとり、

相手を悲しませたり、

困らせたりすることで

気を引こうとします

「気分の浮き沈みが大きい」

子どももいます。

親が過干渉すぎて

自分の理想を押し付けると

子どもは自由を奪われて

ストレスを感じます。

いじめは悪いことだと

わかっていても、

寂しさや不安を

紛らわすために

いじめをしてしまいます

家庭でできることとしては

・子どもとしっかり向き合う

・他の子どもと比較しない

・愛情を持って接する

特に

ワーママは忙しくて、

自分自身にも余裕がないので

しっかり子どもと向き合う時間が

ないかもしれませんが、

ママが手が空いている

タイミングではなく、

子どもが話したい

タイミングの時に

ママが忙しくても

手を止めて

子どもの

話を聞いてみてくださいね

それだけで

子どもは

満たされることが

ありますよ

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『子どもを感情的に怒ってしまうのは・・・』

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愛情ホルモン「オキシトシン」で将来に影響⁈

のお話です

  愛情ホルモン「オキシトシン」で将来に影響⁈
 

みなさんは

「オキシトシン」

という

言葉を聞いたことありますか

家族やパートナーとの

スキンシップや

信頼関係などに

深く関わりのある

ホルモンです

嬉しい、楽しい、

気持ちいい

と感じたときに

脳で作られているのです

五感の中でも

ママのお腹にいる時から

あると言われているのが

触覚という感覚

赤ちゃんは

ママやパパに

触られたり

見つめられたりすると

赤ちゃんの心拍は

安定して

リラックス状態になり

脳の視床下部から

オキシトシン

が分泌されます

オキシトシンを作る細胞は

生後早い時期から

形成されます

赤ちゃんの場合、

脳がもっとも発達すると言われている

生後一年程のあいだに

この

「オキシトシン」

の影響を受けることが

重要になります

この時期に

オキシトシンが出やすい

脳になっていると・・・

・ストレス耐性ができる

・他人に対して親近感が持てる

人間関係を豊かにすることが

できるのです

小さい頃から

「気持ちいい」という

ポジティブな感情を

何度もたくさん経験することで

心の発育上

とても大切なことになります

スキンシップは

いつまでもOK

お子さんが

成長して

大きくなると

少しずつ難しくなりますよね・・・

そんなときは

ハイタッチをしたり

握手をしたり

「アルプス一万尺」

などの遊び歌なども

良いですね

スキンシップで

親子間の

愛情を深めるだけでなく

ストレスに負けない

強い心身の成長を育むためにも

スキンシップを

楽しんでみてくださいね

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『負のスパイラルを断ち切るヒント』

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子どもを感情的に怒ってしまうのは・・・

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  子どもを感情的に怒ってしまうのは・・・
 

「イライラ」しなくなるには

どうしたらいいの？？？

子育てしているママにとって

永遠のテーマですよね

あなたも

イライラせずに

子育てできたら

理想的だし

嬉しいですよね

きっと誰もが

怒りたくないし

優しいママでいたい

でも

イライラしてしまうのって

しょうがないこともあるのです

女性って

ライフステージによって

ホルモンのバランスを

崩してしまう時があります

思春期のころに

生理が始まって

大人になり

結婚や出産を経験して

さらに

更年期の頃には

閉経の前後で

女性ホルモンが減少してしまい、

老年期には

加齢とともに

病気やケガが

若い頃よりも身近に

感じ始めるかもしれない・・・

こう思うと、

女性って

イライラしやすい状況

にあることも納得できます

だからね、

怒ってしまうママは、

ダメなママじゃないんだよ

「ちゃんと

理由があることも知っていてね」

って旦那さまにも

伝えたいですね

それに他にも、

ママは

自分のことを後回しにしがちで、

子どものことや

家のことを

頑張っていますよね

ときには、

寝る時間を削ってまで

家族のために

家事・育児を

頑張っています

この

睡眠時間を削っていることで

心身のバランスが

崩れてしまうことだってあるし、

イライラしてしまう原因にも

なってしまうのです

だから

怒ってしまうのは

ママが

ダメなママだからじゃない

ママはいつも

頑張っています

疲れてしまったときには

ヒーリングで

癒されてみてくださいね

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『「やりたいことができない」ってお金のせい？？？』

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負のスパイラルを断ち切るヒント

のお話です

  負のスパイラルを断ち切るヒント
 

あなたは

イライラしている時に

「嫌なことが続く」と

感じたことはありませんか？

最近いいことないなぁ

自分ばかり損してるなぁ

と気持ちが

晴れずにため息ついていませんか？

そんな

心が元気がない状態に

なってしまうと

負のスパイラルに

陥ってしまうかもしれません

イライラしながら

リビングを歩いていると

いつもなら

ぶつけないのに

机の角で

足の小指を

ぶつけてしまう・・・

そんな

経験はありませんか？

ただでさえ

イライラしているのに

足の小指をぶつけて

痛いのもプラスされて

負の無限ループ∞

イライラの

負のパワー

って強いですね

そんな悪い流れは

断ち切りたいですね

良い流れを作るためには

・「早寝早起き」で

心と体にゆとりを作る

・日々の生活に

花や植物を取り入れる

・旬の食材を食べて

元気を取り戻す

・好きな音楽を聴く

まだまだ

前向きになれることは

たくさんありますが、

まずは、

できることから

始めてみませんか？

「昨日よりも

なんだか今日はいいい感じ」

って思えたら

いいですよね

そんな感じを

目指して過ごしてみると良いです

一つだけでも

実践すると

きっと

風向きが変わって

負のスパイラルから抜けて

心が動きだします

そして

良い流れを掴んだら

もう

立ち止まらないで

その流れを

自分の手にしてくださいね

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『「子どもがお手伝いしてくれないです・・・」と悩むママへ』

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「やりたいことができない」

ってお金のせい？？？

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  「やりたいことができない」ってお金のせい？？？
 

あなたは

「お金がないから

やりたいことができない」

って思っていませんか？

以前のわたしは

思っていましたよ

今のわたしは

お金がないし

やりたいこともできないから

幸せじゃない・・・！

って過去のわたしは

思っていました

お金さえあれば・・・

楽しくてハッピーに

過ごしていけれる・・・

って本当に思っていました

でも

お金がないから

「できない」って

思い込んでるだけ

なんですよね　

ただの

言い訳ですよね

言い訳していると

行動しなくてもいいし

失敗することも

ないですからね

今の

安定した生活を

手放したくなくて

新しいことに

挑戦するのも怖くて

結局は

お金がないことに

逃げているだけなんですよね

お金をもっともっと

引き寄せる言葉があるんですって

それは

「ありがとう」

っていうこと

お金に好かれる人って

家族にも職場の同僚にも

お店の店員さんにも

にこにこと

「ありがとう」って言っている

印象ありますよね

「ありがとう」の言葉って

人間関係を

潤してくれるだけでなく

自分自身でも

つぶやくことで

心もバランスもとって

明るく保つことができます

素敵な言葉ですね

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『「ありのままの自分」って何？』

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「子どもがお手伝いしてくれないです・・・」

と悩むママへ

のお話です

  「子どもがお手伝いしてくれないです・・・」と悩むママへ
 

夏休みも

半分以上が過ぎて

あなたは

どれくらい

お子さんに家のことを

手伝ってもらっていますか？

「子どもは家事をするよりも

勉強すべきだ！」

という考え方もありますが

お手伝いは

子どもが成長するうえで

大きなメリットがあります

忙しいワーママにとっては

子どもに手伝わせるよりも

自分でやった方が早いことも

多いかと思いますが

子どもにとって

お手伝いは、

「誰かの役に立つ」ことができる

貴重な機会になりますので

子どもの自己肯定感を

育める大切な体験にもなります

お子さんには、是非お手伝いを

してもらいたいですよね

でも

「なかなか

子どもが手伝ってくれない・・・」

と多くのママが悩んでいます

そんな時は

・「頼れる家事」をリストアップする

掃除・洗濯・料理の他にも

家事はたくさんありますよね

例えば

・玄関の靴をそろえる

・おもちゃの片付け

・トイレットペーパーの補充

・ペットボトルの片付け

・牛乳パックを洗って開いておく

など

子どもでも十分できる家事は

たくさんあります

・口出しせずに任せる

子どもにお手伝いをさせたいときに

親が手や口を出したり

誘導したりしてしまうと

子どもが達成感を

味わえなくなってしまいます

失敗したり

途中でくじけたりするのも

成長のための経験なので

ついつい

口出ししたくなりますが

その気持ちを抑えて

思い切ってすべてをまかせて

子どもが試行錯誤する様子を

見守ってくださいね

・感謝を伝える

当たり前かもしれませんが、

「ありがとう」

「助かったよ」

と感謝を伝えてくださいね

子どもなりに

「自分が人の役に立っているだ」

という気持ちになり

親に認めてもらえることで、

子ども自身が

自分を肯定できる感覚は

高まっていきます

いかかでしたでしょうか

子どもは

お手伝いを多く行っているほど

自己肯定感が高く

自立的行動習慣や

探究力が身につく傾向が

あるそうです。

子どもが進んで

お手伝いがしやすくなるように

ママが

声掛けできると良いですね

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『ママはもっと幸せを感じていいんだよ』

こんにちは

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「ありのままの自分」って何？

のお話です

  「ありのままの自分」って何？
 

あなたは

「自分のこと」を

答えられますか？

相手の好きなもの

好きな色

好きな食べ物

好きな話題はわかるけど、

自分のことを聞かれて

戸惑ったことは

ありませんか？

「自分らしさ」って？

「ありのままの自分」って？

「わたしってどんな人」って

感じたことありませんか？

もしも

「自分らしさがわからない」

「誰に見せている自分が

本当の自分なのかわからない」

というふうに

感じているのなら

自分のことよりも

家族を優先して

生きてきたのかもしれません

以前のわたしです・・・

「ありのままの自分」であるには

「私はこう思っている！」

「私はこうしたい！」

という感じに自分を

しっかり受け止めている状態です

たとえ、

他人と意見が違っていても

自分の意見をキチンと言える！

自分自身を

ちゃんと受け入れて

他人に左右されることなく

自分の考えを尊重できるって

いいですよね

わたしも

最近は

日々心掛けています

あなたも

あなたの心に従って

あなたの思うことを

肯定してあげてくださいね

自分の思考に

ブレーキをかけずに

自分の思ったことを

認めてあげてくださいね

「こう思っちゃダメ！」って

認められないと

ストレスにもなり

自分を責めることにも

繋がってしまいます

「ありのままの自分」で

いられることは

まずは

自分の考えを認めて

思考を自由にすることから

未来への希望へと

繋がっていきますよ

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『自己肯定感を高めで生きると・・・』

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ママはもっと幸せを感じていいんだよ

のお話です

  ママはもっと幸せを感じていいんだよ
 

あなたは

今、幸せですか？

大きな声で

「私、めっちゃ幸せ～」

って言えますか

ママって言うのは

本当に大変ですよね

わたしも経験してきましたが、

子育てしている時は、

毎日が目まぐるしく

過ぎていってしまい

自分の時間なんて全然なかった

フルタイムで仕事をして

家に帰って

家事をして

さらに

子どもたちの

話を聞き

家と職場だけでも

毎日バタバタしちゃうのに・・・

子どもたちの

習い事や

部活などの試合なども

送り迎えしたりとか・・・

どうやったら

自分の時間を

作ることができるのか・・・

仕事、家庭、育児などの

環境のすべてが

バランスが整って

上手くいくのは

なかなかないですよね・・・

みなさんは

いかがでしょうか？

子育てを

休みもなく

一生懸命に頑張っているママ

あなたはもっと

旦那さんにも

義父母にも

大切にされるべきだし

お仕事の立場も

尊重されて

小さい子どもがいたって

肩身が狭い思いすることなく

幸せに過ごしてほしいのです

幸せを感じながら

生きてほしいのです

わたしは

ヒーリングで

幸せを感じられるように

なりました

そんな

幸せを感じて生きていける

ママが増えてほしいな

ヒーリングを通して

わたしが

あなたをお手伝いできたら

嬉しいな

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『「読み聞かせ」で子どもとのコミュニケーション』

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自己肯定感を高めで生きると・・・

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  自己肯定感を高めで生きると・・・
 

あなたは

自己肯定感高いですか？

それとも

低めですか？

もしも

低めだとしたら

高くなるように

上げていきたいですよね

以前のわたしは

決して自己肯定感が

高かったわけではなく

むしろ

低い方でした

自己肯定感が

低い頃のわたしは

「周りに合わせて

自分の意見を言えない」とか

「気にしなくてもいいのに

必要以上に

他人に気を使ってしまう」とか

の生活をしていました

人の目を気にしていると、

ちょっと仕事で

機嫌悪い人がいると

「あれ？

わたし何かしちゃったかな？」

って妄想しちゃったり

「わたしのせいかも？」

ってすぐに

気にしちゃったり・・・

本当はその人が

機嫌悪いことと

自分は何も関係ないのに・・・

気にしすぎで疲れちゃって・・・

自己肯定感が低いと

自分が傷つかないように

自分のことを

無意識に守ろうとしちゃうのです

人との争いを避けるために

自分の気持ちを押し殺して

いい人を演じて、

力を注いで疲れてしまう・・・

でも・・・

自己肯定感を上げて

高くすると・・・

自分自身を

認めてあげられるから

「自分は大丈夫」

「自分はうまくいく」

って自然に思えるように

なるんじゃないかな

そうしていくと、

すごく楽に過ごせる日々が

きちゃいます

自己肯定感が高めで

生きていると

どんな状況に

いたとしても

楽しむことができます

たとえ、

苦手な人がいたとしても

きっと平気

そう、大丈夫です

自己肯定感を高く

生きている

そんな人生って

やっぱり最高

たくさんのママの子育てを

全力で応援しています

ママが少しでも

笑顔で楽しく子育てができるように

お手伝いします

本日も

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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