嘘やと思って嘘やと思ってやってみて。風邪を全くひかない人から風邪をひかない秘訣を聞いたの。寒いから毎日お風呂につかりますよね？頭を温めると実は風邪をひきやすいんです。なのでねお風呂に使っている時に冷たいタオルを頭にのせると実に気持ちのよい。頭に水をかければ尚更よい。頭を冷やすと脳が活性化されるとか。試しにやると最高です。クセになるから。身体はしっかり温めないといけないよ。風邪をひかない身体作りを。ありがとう。iPhoneからの投稿
焼き肉久しぶりに焼き肉を食べに行った。本当に一年に2,3回食べるかどうか。なぜなら…歳を感じてしまうから。食べれていたものが食べれなくなってきたしその度に過去の自分と比較してしまう。ただそんなこと言い出したら何も食べれなくなっちゃうから老いを受けとめ楽しく食べる術を取得しよう。ありがとう。iPhoneからの投稿
