ダイエット

正月に蓄えたカロリーを徐々に排出している毎日で。

病気にならない程度に
頑張っている。

免疫力を高めるためには
腸を鍛えるのが一番いいらしい。

そのために
ヨーグルトは必須だとか。

あとは体温が下がると
免疫力も低下するので
しょうが紅茶がいいらしい。

無理せず
楽しいダイエットを。

はあ…

ありがとう。

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あけましておめでとうございます

2012年
いいスタートをきれた。

いいスタートとは
仲間と笑って、歩んできた道を慰め、未来へ共に

見た目は大人
会話は子供…

母となり父となり

違った刺激を沢山もらえた。

本当にありがとう。

みなさん
よろしくm(_ _)m

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小食男子

後輩と焼き肉を食べに。

まあ最近の若いもんは
食べへんなぁ～。

おごりがいがないな。

やっぱり
飲みやないといけないのかしら？

困ったなヽ(´o｀；

ありがとう。


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