主婦のストレスに心の常備薬を✨

毎日、何かとやることが多くて…。
忙殺されております。
一つ一つは大した用事ではないけど
積み重なると、まあ大変！ってな状況に(|| ゜Д゜)

なにか片付けようとすれば
息子が目を覚ましギャン泣きだし～Σ(ノд<)

Todoリスト（やらなきゃいけないことリスト）
を、紙に書き張り出すことの多い私ですが
ここは一つ、

「やりたいことリスト」も一緒に用意してみては？

私の好きなエッセイスト、中山庸子さんが
ご自身の著書の中で
「とりあえず上手」になろう、ということを
お書きになっていて、

忙しいときでも

「とりあえず、お茶」
「とりあえず、お風呂」 などなど
（とりあえず～、のあとは自分の好きな事で）

忙しさの中にも、少しの余裕を持ってみては？
とご提案されています。

忙しさで頭に血が昇っちゃうと
つい忘れてしまうので、備忘録として
ブログに記録しとかなきゃ…。

私の場合は

「とりあえず昼寝」
「とりあえず、近所を散歩」
「とりあえず、スーパー銭湯」
「とりあえず、美味しいもの（スーパーのお菓子でもOK）」
「とりあえず、誰かと話す」
「とりあえず、ドライブ（近所でも可）」
かな…？

眠って元気を出し、
今いるとこから少し離れて、
違う景色見て
脳内の配線を書き換えたり、

食べたり飲んだりすることで
元気が出たり、幸せ気分を味わって♪
（これは言うまでもないですが、ほどほどに）

お風呂にゆっくりつかり、体をほぐし。

親しい人との語らい✨

これらで私はどうやら癒されるようです(笑)←単純

忙しさでキーッ(*｀Д´)ノ！！！と
なっているときのために、
自分を癒してくれること、自分が楽しめることを
心に留めておいて
その時々で可能なことを、自分のために
してあげられれば、人はまたガンバれるのかも
知れないなぁと思います(*´∇｀*)

次に疲れたときは、自分に何をしてやろうかな～…。

とりあえず…食べるかな(笑)
秋は美味しいものが多くていかんです。

運動会の弁当、手作りvsオードブル…？

我が娘の運動会が来週に迫った。
運動会時期、憂鬱な事が頭をもたげる…。

そーれーはー、弁当・゜・(つД｀)・゜・
とにもかくにも弁当ですよ。

料理のセンスが元々なく、家庭料理だって
必死に作る日々。
芸能人や、料理の上手な主婦様の
ブログやら、本やら見て指をくわえるばかりの
私なのに…。

夜間の授乳＋朝早起きして弁当作りなんて
ムリムリ(ヾﾉ･ω･`)！

今日、とある方から某SNSで、
「頑張ってね、お母さんの手作り弁当が一番」
と、書かれたんだけど…。

些細な言葉がすごく突き刺さって…。


こんな私でも、娘の人生初の運動会には
弁当作りましたよ。
けど、可愛いカマボコやらミニトマトやら
買い集めてたら結局、オードブルとあまり
変わらないぐらいお金かかるし…。
（私が多分、料理下手の買い物下手なだけ…(笑)）

次の年は幼稚園の役員になり、
忙しくて、役員メンバーみんなでオードブル発注。それからずっとオードブルだなあ…
娘よスマン○|￣|＿

今年は…どうしよう…。

もう、運動会なんて昼までで終われば良いのに( ノД`)…

凹むー・゜・(つД｀)・゜・

娘が今朝、「学校行きたくない」と泣く泣く…。

入学した時よりマシにはなったが、
時々、訪れるこの感じ。

娘は友達に強く言えないとこがあり、
自分の意見も言えるのですが、
最後には必ず押しきられてしまう様子。

先日は、何もしてない相手から
遊んでいて突然「（遊具を）揺らすな」と
言いがかりを付けられ、
「私、離れたとこにいるし揺らしたりしてない」
と、言い返すと
背中を三回、咳き込むほど叩かれたそう。

「あまりにも痛かったから、これは
親に話してもいいかなあ？」と娘が言うと


「あぁ？」と、すごい形相で言われたとか…。
ヤンキーかよっ！
女の子ですよ！
その近くを大人の男性が通りかかると
途端にぶりっ子声に豹変したらしく
「本当に嫌だった」と教えてくれました。


そんなことが続けば大人だって凹むよ。

娘の話を一通り聞いて、抱っこして
よしよししてから、
二時間目から入れるように
学校に連れて行きましたが、車でもずっと泣いてて。

何があったんやろうか…？
1年生の拙い話しぶりにもどかしさを
感じながら家路につきました。

わがままで自己中なのが1年生なんですかね？
そんな中で成長していくのは分かるけど
時々やりきれなくなります。