敵が現れた

勝てない敵


黙ってその場からいなくなるのを待つしかない









女の子の日








仕方がない



頭痛や食欲に素直に従うしかないんです


再戦は来週からになりそうです

重い重い

体がずっすり重いのよ

腕の直径があきらかに前より太い


朝から食べてないのに胃が重い


太るとゆう恐怖

そして焦りと罪悪感


私にとって体重の増減はテンションのバロメーター



太るということは、自分に甘んじてること

女性なら誰だって痩せたい
痩せたくない人なんていない



『痩せたい』
『ダイエットする！』
口にするのは簡単



すべては結果

痩せたいけど食べちゃう…
↑これ甘えだよね


だから太ってる人って自分の体重管理もきちんとできない甘えてる人ってイメージ


だから私は太ると反省する
ここ最近の食生活を振り返って自分にｶﾂいれます


開き直って好きなだけ食べてた時期…

体重はあっさり５６キロに

二年かけて太った体重を減らすのには二年かかった



だからダイエットってゆうのは

『どこで気付いてどこではじめられるか』

これで効果は大きく変わってくる…


二日で太ったなら、二日で戻せる
まぁいいかと見過ごして一ヵ月太り続けたならダイエット期間は一ヵ月におよぶ



だから私はいまがんばる
６月末日には４７キロにします



ちなみに昨日一昨日で減食して今朝は４８キロになってました

声

今日来てくれたお客様

30代後半で近所に住むセレブの常連さん



今はまつげエクステにすごいハマってるらしく、週一でメンテナンスに来てくれます

ネイルより美容院よりまつげが優先仕事も時間ずらしてでも来たい



そうゆう声をいただいてとっても嬉しかったです

誠心誠意きれいにつけました


今日は予約がキツキツで忙しかったけど明日は暇や～

７月入ったら暇な日できないようにがんばらなきゃ


明日は久々にゆるり過ごすか