今日の晩御飯 今月18日の試合に向け 松本 改めYOSHITOMIが月曜からジムに合宿をはっている 練習後(いつも 日付が変わる頃になってしまうのだが)の晩御飯を写メしたんで せっかくだから紹介します 先ずは クジラ刺し *タンパク質が豊富で脂質が少なくビタミンもバランスよく含まれている (その中でもビタミンAを多く含む)満点食材です! =ANEZAKI=
いぃーんだよぉ!グリーンだよぉ!!6月の試合からちょうど2週間、朝起きて体重計って 『エェーッ!?ビックリ!』 61㌔って・・・ 今からまた試合出来ちゃうじゃん 先週の木曜日は64.8㌔あったのに・・・?このまま身体作っちゃうかな =ANEZAKI=
溶けちゃうよー! あぁーっ! なんじゃ今日わぁーっ!! ジメジメとムシムシのコラボで溶けそうだー(;´д`) それでも 松っちゃんはエライねー 真面目に 一心不乱に練習しているよ! 昨日に続き腹筋中! 後 追い込みも2週間 頑張ろう =ANEZAKI=
ジム会員さんご紹介 ジムNO0090 T松サンです T松サンはジムで 御子息は 空手で と親子で頑張っている会員サンです 試合やイベント等があるときは いつも率先してサポートしてくれるので 助かってます