まるこです
婚活を経て結婚した32歳都内のOLです
簡単にこれまでの遍歴を
2018.12 婚活開始
2019.1 ブログ開設、婚活しまくる
2019.9 後に夫となるのぶるさんと出会う
2020.4 プロポーズ💍
2020.8 入籍・同居開始
2021.6 挙式披露宴💒
2021.11 妊娠判明！
2022.8 第一子出産❣️
気がつけば9月も終わりを迎えるそうで。
出産レポが全然更新できなかったけど
やっとやっと！後半です。
※お食事してる方は
ご遠慮いただいたほうがよいです
41w3d
0:00
寝られる時に寝ておこうと思い
ベッドの頭側を倒すと急激に吐き気が😇
ゴミ袋用にと思ってた袋を即広げて
なんとか出すも2%は下に漏れた…🤮
その音を聞きつけた助産師さんが
颯爽とお片づけにきてくれた…マジ神🥺
陣痛始まると吐いちゃう人多いよ〜！
と励まされる😇
爽健美茶だけのせいじゃなかったw
1:20
トイレに行く。
これがすんなり致せたトイレの
最後だった記憶が😇
またここから時間が曖昧…だけど
陣痛がどんどん痛くなってる…
めちゃくちゃ痛かった。下腹部と腰。
ウーーーーン、フゥーーーー
繰り返し唸りながらも
なんとかリラックスを意識…
そしてなぜか左肋も激痛。
赤ちゃんが蹴ってたのかな？🦵
3:15
内診。子宮口が9cm開いてる…！😳
陣痛間隔が狭まってる感じが無いので
意外だった気がする。
この時に助産師さんの指示で
いきんで破水させてもらう。
自分も携帯の電池も余裕がないので
いつでも夫に電話できるように
モバイルバッテリーに繋ぐ。
破水後は痛みが少し和らいだような
気がしたけど、同時にいきむ練習を
始めて陣痛の波がきたらいきんでいた。
だんだん我慢できず
いきまずにはいられず…
でも陣痛おさまると眠気が…🥱
この眠気がきてる時、
陣痛の夢をみてて夢の中でもいきんでいた😵
だから実際に陣痛きて、ハッ！😵
と目が覚めると同時に
現実でもいきむので
脳内では常にいきんでる気がして😂
痛みの感覚がよくわからなくなっていった。
体力も精神もめちゃくちゃ消耗して
とんでもなく疲弊した…。
いきむ時に臍を見ましょうと言われて、
あぁこれ皆が言ってる
サンシャイン池崎の息吐かないやつか🕯
ってなった。
サンシャイン池崎思い出してからは
いきむの上手と褒められた👏
ありがとうサンシャイン池崎…
おめでとうございます🎉
— サンシャイン池崎 超公式 (@ikezaki_YEAH) 2020年7月2日
実際にヘソの上のロウソク消すのやってみました！！！
イェッ！イェ！イエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエーーーイ！！！！！ https://t.co/o2pdx1c11X pic.twitter.com/EbGpoUsM3A
たぶん5:00頃
一回おしっこ出してくるように言われるが
おしっこしたい感覚ないし
陣痛が痛すぎてトイレで大パニック起こす😱
こんなにパニクったの人生で初めて
でも出ないものは出ないし痛いものは痛いので
諦めてベッドに戻り出ませんでした報告する。
それと同時に超絶痛い陣痛が到来、
床に崩れ落ちる…🤯
正座の状態になったら落ち着いたため、
畳に座ることを提案され
畳を用意してもらう…
しかし、足が痺れるだろうからと
更に椅子でいきむ提案をされ
いきむのはベッドがいいです😭
と申し出ると畳はあっけなく撤退w
いろいろ尽くしてもらってるのに
わがまま申し訳ねぇ…😵💫
そこからは、陣痛きたらいきみまくる。
陣痛痛すぎて(何回言うねん)
いきむのも体力めちゃくちゃ使うし
本当にしんどかった。
出産の時に叫ぶ人の気持ちが
あまり想像できなかったけど
本当に痛い時って声出ないのでは？と思ってた
声にして発散せざるを得ないことも
あるかもと悟った。
私の場合
どうしようもなく我慢ができない時は
ｳﾜｧｧｧ！🐅と雄叫びのようになったけど
声に出すエネルギーを
いきみに使いましょうと諭される。
そりゃそうだ。
でも我慢できず声に漏れ出る…
文字に起こせない
よくわからない音が漏れ出ていた。
いきみで解消しきれない痛み苦しみは
自分の太ももを手のひら使って🫲
つねったり、体力尽きて声に出たり…
なんとか痛み分散したけど
本当この時がピークでツラかった。
無痛分娩で出産した人のレポを思い出して
無痛にしなかったことを激しく後悔した。
あとつわりに比べたら
終わりが見える分ましだと思ってたけど、
やはり辛さの種別が違うわけでw
つわりより楽だと自分を鼓舞してみたけど
辛いものは辛かった。
でも、時たま
お腹で頑張ってる赤ちゃんに
頑張れ…！と念じることができたのは
とてもよかったと思う。
5:40くらい
助産師さんがわたしの身の回りの荷物を
片付け始めていた。
お菓子食べなかったのに広げてごめんなさいw
多分5:50ごろ
途中で助産師さんが2人で内診。
なんかグネグネとされて痛かった。
けどなんか2人でうなずき合っていて
安心感のある内診だった🥺
6:00
分娩室に行きましょう！と
ベッドごと移動。分娩台に這い上がる。
時計を見たら6時。窓の外が明るい。
分娩室のBGMがジブリとクラシックで
やけに耳が拾ってしまう😭
ちなみに陣痛室では
涙そうそうとか島唄とか掛かってた。
何度も聴きすぎて嫌になった😫
わたしは趣味で音楽活動をしてたのですが
バースプランに音楽聴きたいとか
書かなくて本当によかったと思った。
絶対お産に集中できないし
その曲聴いたら痛い思い出を
回想することになりそうだったので…😂
どなたかのレポで、
「分娩台に上がってからは
1時間くらいと言われた」
と書かれていたことを思い出し、
私もそれくらいだったらいいな…
と思いつつも
進捗状況は怖くて聞けず。
もっと長引くようだったら
我慢できないと思った。
分娩台のハンドルは
超にぎりやすくてよかった。
いきむのも上手と褒められた。
良いと言われる時の感覚がよくわかって
俄然やる気になる🥳
さきほどトイレパニックがあったため
途中尿カテで導尿された😂w
6:45くらい
何回目かわからないけど、
あるいきみのときに
股にハマった感覚があった。
そして
それまで自由にいきませてくれてたけど、
次は声かけるまで待って！と指示があった。
助産師さん、多分医師を召喚。
医師登場までの間、
あと数回ですからね、
頑張りましょうと言われる。
あぁ、もう少しで解放されるし
赤ちゃんと会えるんだ…と
やっとゴールが見えて嬉しかった。
ここで医師登場するが
私の主治医じゃないし
なんか椅子に腰掛けてるけどえぇ？！
ってなる。笑
そしてここからが最後の山だった🌋
いきみたい感覚がやってきて
いきみたい旨伝えると、まだのよう。
息を吐きましょう！ハッハッ…
と言われ、1回目はなんとかこれに
倣ってできたものの、
もう1回同じ感覚がやってきた時には
どうしてもいきみになってしまう…
そして息吐いて！吐いて！！！と怒られる😂
これを数回繰り返して
メンタル潰れそうになる。
最後の最後、
股がめちゃくちゃ痛い感覚があり
痛い！痛い！と言ってると
下見て！と言われる。
…
ドゥルン！
赤ちゃん誕生！🥹
すぐに泣いてたね…
あぁ、、会えた🥹
と超安堵。安堵オブ安堵。
そしてもう痛みに耐えなくていいんだ、
無事にゴールを迎えた達成感…✨
時刻は7時ごろ。
朝陽の光が眩しくなんだか幻想的で
ぼんやり夢の中にいるみたいだった。
結局臍の緒は
赤ちゃんには巻き付いてなかったみたい。
切ってもらってお腹の上に乗せてもらった。
その重量感に
お、おもい、、、
と思わずつぶやく。
そして座ってた医師、
わたしの股の処置をしてくれた🪡
皆さん言ってる通り、
陣痛と出てくる瞬間が痛すぎて
縫合はチクチクした痛みはあれど
比にならないくらい軽かったね。
時折イテテと言う程度
赤ちゃんは少し離れたところでケア。
助産師さんが動画を撮ってくれた。
たくさん泣いて元気な様子。
体重は約3000g
言われてたよりも大きくなく拍子抜け😇
私の股は会陰マッサージの甲斐あってか、
のびが良かったそうで
裂傷レベル4段階あるうちの
1番下のランクだそう。
おぴっこも心配だったけど
尿道まわりは無傷なので
心配いらないとのこと。よかった。
助産師さんには
馬力のあるお産でよかったです😄
と言われる。笑
確かにパワーはあったかもしれん。
雄叫びあげたしな。。。
のぶるさんが立ち会いしてたら
絶対私の姿みて幻滅してただろうし
絶対無力だったと思う。笑笑
途中、何で一人で頑張ってるの私…
って思った時もあったけど、
結果としては、立ち会い中止になって
心底良かったと思う。笑
赤ちゃんケアしてもらって、
ベッドに移動して
少しだけ抱っこさせてもらいつつ、
のぶるさんと実家に速報ビデオ通話。
みんな喜んでくれた🥴💓
やってよかったこと
・会陰マッサージ
会陰裂傷が恐怖だったけど
この甲斐あって最小限の被害で済んだ。
無印のスイートアーモンドオイルの
小さいやつ(700円くらい)に助けてもらった！！
・個室入院
わたしの産院(総合病院)では
大部屋では部屋のドア開放・
ベッドのカーテン全閉めで閉塞感はあるのに
プライバシーは無しといった印象を受けた。
個室は無痛のオプションと
同じくらいの金額だったから、
自然分娩で頑張ったしいいでしょ🙆♀️と思った。
そして何より助産師さんが回診来てくれる時
周りを気にせずに
なんでも気兼ねなく相談できたのがよかった。
持っていってよかったもの
・多めのおやつ
分娩中は食べなかったけど
総合病院のご飯はそんなに多くなかったし
おいしくもなかったので…笑
・おしりセレブ
会陰裂傷レベル1でもトイレは怖かった
・お産用パッド
生理用ナプキンだと
会陰の傷が痛む場合があるらしいと
聞いてたので事前に買っておいた。
破水〜お産当日の5枚入りと
入院中に使える10枚入り。
産院でも30枚弱貰えたけど
自分で持ってる安心感がよかった。
自販機でも買えたみたいだけど
わざわざ行くの面倒だし私は持っててよかった！
・スマホスタンド
個室に時計がなくて
時計アプリをインストールしてスタンドに立てた。
あとは家族とテレビ電話するのにも役立った。
・着圧ソックスと美顔ローラー
普通に足浮腫んだ。顔もまあまあ浮腫んだ。笑
やらなくてよかったこと
・陣痛、分娩中に好きな音楽を聴くこと
嫌いになりそう
・立ち会い
夫に幻滅されそうなお産になってしまった
やればよかったこと
・無痛分娩
次があるなら検討したい。
でも経産婦になるから
さすがに今回よりは
いろいろマシであってほしいw
まとめ
分娩27時間という数字にびっくり。
身の回りの人をみてると
スムーズなお産の人が多い気がしてたから
こんなに時間がかかるイメージがなかった。
自分、改めてよく頑張ったなぁ…
達成感半端ない🥺
妊娠発覚から約9ヶ月、
つわりはしんどすぎて精神的にもやられたし
胎動が感じられない時には
不安で不安で仕方なかった…
だけど着実にすくすく成長して
産まれてきてくれて
本当にありがとう。
私にとって、我が子が世界で1番可愛い。
本当に生まれてきてくれてありがとう💓
…あと股の傷が最小限で済んだのは
本当によかった。陣痛より怖かったからね
文も長ければ投稿もだいぶ開きましたが
これにて出産レポはおわりです
自己満足だけど誰かの参考になるなら幸い💓
夫と赤ちゃんとの3人家族になり
てんやわんやな毎日で
あっという間に10月に突入しそうだけど
とても充実しています
時間かかると思うけど
またブログ書きたいと思います
おわり