【食事】手抜き夕食今日の食事朝食兼昼食…ミニハンバーグサラダ食パン（バター）↑パンに全部挟んで食べました。間食…チョコレートの金平糖ご飯豚汁夕食…市販のお寿司（半額）豚汁（昨日の残り）サラダ（レタス、アボカド）牛蒡と牛肉のしぐれ煮（残り物）豚肉ともやし炒め（残り物）
