３

バイト早く終わった(^O^)★


朝：りんごヨーグルト、ソーセージ、冷凍食品、納豆ごはん

昼：ばななヨーグルト、玉ねぎ入り卵焼き

夜：豚肉と野菜の炒めもの

野菜が少ないかな～
けど朝から料理する気になれない(´｀)

半身浴○
運動：腹筋100回
今半身浴中だから出たらストレッチしよう


私は金曜日授業ないので、今日は大量にある課題をやろうと思ったけどなかなか進まず…
明日は絶対がんばる(>_<)



そういえばヒルナンデス見てたら蘇生流れた♪

２

今日学校楽しかった(^^)
肌きれいだったらもっと楽しいのに(´・ω・｀)ﾂﾗｲｾﾞ


朝：キムチ、納豆、雑穀米、ナゲット、バナナヨーグルト

昼：お弁当

夜：豚肉とブロッコリーの炒めもの、キムチ、納豆、りんごヨーグルト

カクテキうまー(°д°)

半身浴○
運動なし


はしかた化粧品が気になって通販で頼んじゃった！
送料無料にするために5000円も(°□°;)
ひとつひとつが安いから大量になった(笑)

１

今日は間食我慢の一日目☆

夜ごはんも野菜たっぷりで良かったと思います

でも腹筋100回と半身浴しかしてないや(´｀)



HABAでこの前頼んだやつ届いた♪



使用感は良かったけど効果は続けてみないとわかりません


明日から早起きだぁ～(;_;)
服何着ようかな(´p｀)