4ヶ月の赤ちゃんの様子

 

おしゃべりが増えた

朝5時頃からしばらく一人でしゃべり続けることも(笑)

「はい、はい、はい、はい、はい、はい…」と繰り返したり

「きゃー!」「あーうっ!」「ふぅっ!」など

 

自分の意思で手を伸ばしていろいろな物を掴むようになった

お父さんのメガネを飛ばす(笑)

 

笑いかけると笑い返す

 

笑う時大きく口を開けるようになった

 

泣き声に感情が出るようになった

 

24時就寝だったのが私が一人でお風呂に入れるようになったことで21時には寝れるようになり、日中起きる時間が長くなった

その分夜間授乳が増える

だいたい24時、3時、6時…眠い😂

 

たまに7時間とか長く寝るとおしっこが漏れるため夜間のみMにサイズアップ

 

4m26d寝返りする

うつ伏せに疲れて泣くが何度仰向けに直してもすぐうつ伏せに戻るため

私が起きている間のお昼寝はそのままうつ伏せ寝させている

 

頬が乾燥して赤くなる

保湿してもなかなか良くならない

 

髪の毛が伸びてきた

 

 

現在はだいたい7:30起床、19時〜21時前就寝

授乳は1回6-15分を1日7〜10回、1日の授乳時間は平日90分、休日60分くらい

 

体重の増えが少なくなり今月は0.3kgしか増えていませんでした。

赤ちゃんは毎日元気そうだし、運動量も増えたのでこんなものかなぁ?

休日出掛けることも増えてきましたが外では空腹やうんち以外では泣かないので「大人しいねー」といろいろな人に抱っこされてます。さすがに疲れるとぐずるので夕方前に帰りますが。

家ではギャン泣きすることもありますが「うんちが出なくて寝たくても寝れない」とか理由がわかることが多いです。なかなか泣き止まず困った時は縦抱っこしておけばげっぷかうんちしてくれます。寝返りが始まったので寝ているだけの頃と比べ目が離せない分少し大変ですが笑顔と笑い声が可愛くて頑張れます。離乳食始まったらまた大変になるだろうな…とちょっと気が重いですがどんな反応が見れるのか楽しみでもあります。

3m30d

 

夫婦二人、胃腸炎でダウンしました。

私の方が特にひどく1日おかゆしか食べなかったのですが、普段授乳時間が開くとすぐしこりができるおっぱいがその日はふわふわ!びっくりするくらい違いました。

その後1週間程食欲が戻らず質素な食生活をしていたらおっぱいがつらくなることはなくなりました。「母乳だから食べないと!」とか「食事が乳腺炎の原因とも言われているけど根拠はないらしいし…」と思ってたくさん食べていましたが、私の場合は明らかに食事(というか食後のお菓子)が原因だったようです。そこにさらにミルクを与えていたという…

 

胃腸炎がつわりのようにつらく若干トラウマになったし、乳腺炎トラブルともおさらばしたいので暴食はやめました(^_^;)その分体重は減り続け、妊娠前ー3kg。痩せも不妊症の原因のひとつとされていて3kg増やしたら妊娠したので、二人目を考えるなら体重をキープしておきたいところですが今は乳腺炎対策を優先しておこうと思います。

 

胃腸炎は大変でしたが乳腺炎の原因がわかり自分の食習慣を見直す良いきっかけになりました。胃腸炎になったのは20日程前ですがそれからひどい乳腺炎にはなっていません。さすがに7時間とか空くと胸が変形していますが搾乳や授乳ですぐ治ります。

 

夫婦二人でダウンしても赤ちゃんだけは元気だったので良かったです。つらくても育児は休めないので体調管理は本当に大切ですね。

嬉しいことに妊娠線は全く出来ませんでした。高いクリームを毎日使って出来るパターンは嫌だな…と思ったので私はもともと顔に使っていた馬油を使いました。一瓶70gで約千円。

 

妊娠線というものの存在を初めて知った時は衝撃を受け、自分が妊娠してからはどうすれば防ぐことができるのかたくさん調べていました。「高いクリーム塗っても出来る人は出来る」とか「体重増加が多くても出来なかった」とか本当に人それぞれのようでこうすれば絶対に防げるという方法がなく不安になりました。ただ、体重増加、お腹の出方、お腹が大きい時期の季節、肌質、保湿したかどうか、あたりが関係するのかなと考えました。私の場合、体重+5.5kg、お腹は目立って大きい(腹囲は自分で計って86cmだったかな?)、お腹が大きいのは真冬、乾燥肌、と不利な条件が多かったと思います。

 

後期には1日2,3回塗ってもかゆくてたまらず病院で処方してくれるレスタミンを追加、それでもよくかきむしってました。かくと妊娠線になると読んだことがあったし、馬油で妊娠線対策して大丈夫だった!という体験談は見かけなかったので自分で実験することになり不安もありましたが出来なくて良かったです。

 

「〇〇で妊娠線対策してます!いい感じ〜☆」 とかいう記事があってもその後が書いてなかったりすることも多く、「で、結果どうだったの?」と気になって仕方なかったので自分は結果が出てから記事にすることにしました(笑)