そば処 泉州 新ばし

当店の常連様の恭平くんが独立して

『そば処　泉州　新ばし』

を開業されました

って言っても、１ヶ月も前にオープンされたんですけど、

なかなか時間が取れなくて、本日の夕食ついでにお邪魔してきました。

もともと恭平くんはスポーツインストラクターだったんですけど、

自分探しの旅に海外へあちらこちらと行かれたすえに

見つけた答えが「そば屋さん」だったという珍しいパターン。

そしてそのおそばにはこだわりがあるようでございます。

そのこだわりのおそばがこちら。

うん！　確かにうまい！

完全にうどん派だった僕の心をわしづかみしちゃう味わいです！

もちろんメニューはおそばだけでなくてそばの実を使った一品料理も。

辛口の日本酒を飲みながらアテをチビチビと。

そして、〆にそばを食す。

粋な食べ方ですなぁ。

現在ランチタイムは忙しいようで、ディナータイムには少々余裕もあるそうなので、

お近くへお出かけの際は是非一度「そば処　泉州　新ばし」に

足を運ばれてはいかがでしょうか。

そば処　泉州　新ばし

岸和田市上野町西12-27

072-468-7817

営業時間、定休日など直接お問い合わせくださいませ。

本当に開業おめでとうございました！

また時々寄せていただきます！

ダイエット

実はこの１か月くらい前からでしょうか・・・

ひそかにダイエットしておりました。

ゴールデンウィークあたりは暴飲暴食でお腹回りがえらいことに

なっておりました

ってことで、ダイエットしなきゃってことで始めたのが

「仕事終わりに蕎麦しか食べないダイエット」

いつも仕事帰りは丼とうどんみたいに

炭水化物と炭水化物・・・的な

だったので蕎麦だけにしたら痩せるかと思って実行してみた。

１０日ほど続けて・・・・体重に特に大きな変化なし。

そして、同時に続けていたのが、

「足上げ腹筋３０回を１日3～4setダイエット」

これはお腹回りはスッキリした感じがあります。

ジーパンもちょっとゆるくなりました。

効果があったので継続中。

で、体重のほうは、蕎麦がダメならってことで、

「仕事終わりにサラダしか食べないダイエット」

基本的に１日２食しか食べてないのに１食をサラダだけにしてみました。

仕事帰りにマックスバリューに寄って、10％引きになったサラダを

毎日購入して我が家でムシャムシャ食べる。

ハッキリ言って、ほとんど腹は満たされないわけで・・・

と思いながらも継続は力なりですねぇ。

２週間ほどでハッキリと結果が出てきました。

76kgあった体重が今では72kgまで減りました～

さらに雨で自転車通勤が２日間できてないので、

今日は雨の中を歩いて帰りました。

約7.2kmの道のりを1時間15分で完歩してきました。

有酸素運動できたかなぁ。

とりあえずの目標は８月末までに68kg！！！

１０年以上60kg台は見ていないので、ここからが正念場でしょうな。

ま、頑張りますわぁ(＝⌒▽⌒＝)

おかげさまで・・・

Shot Bar Flip-Flapは

2007年6月16日にオープンして以来、

2013年6月16日で

６周年を迎えることができました。

ありがとうございます。

ホントただの通過点だと思っています。

これからのFlip-Flapも宜しくお願い致します。