落とし穴

こんにちは！

のっさんです。



今朝も散歩にいってきました！

朝って、


何もかもがゼロに戻ったような、


何かが始まる前の誕生の神秘のような、


そんな雰囲気があって、


昨日までとは違う新しい自分になれるような気がします。


この季節は皮膚に突き刺さるほどに透き通った空気が心地よいです。











とか書いているのですが


まさかの風邪をひいてしまいました・・・


ショックすぎです・・・


今日早く寝て明日の朝には復活できればいいのですが・・・


この経験から体調管理を今一度見直したいと思います。


いやーまいったなあ。

最高の休日！

こんばんは！
のっさんです！


昨日の記事は読んでいただけたでしょうか？


http://ameblo.jp/mr451no3/entry-11394882789.html



今日、何か少しでもいつもと違う行動してみましたか？


もししてくれていたなら嬉しいです♩


ぜひ今後も小さなことでも変えてみてください！




それで、今日はですね、、、


ものすっっっごく久しぶりの何も用事のない休日でした(^^)


なので彼女とお出かけしてきました！


お昼を一緒に食べたり、


ずっと欲しかったアウターをえらんでもらったり、


ぶらぶらしたり、


カフェでまったりしたり、、、


大好きな大切な人と気持ちのいい休日を一緒にすごす、


何物にもかえ難い大切な時間を過ごせました！


彼女はバイトがあったので一旦わかれて


僕はそのあとカフェで読書をしてました！

心が満たされた状態でこうやって静かに大好きな本をゆっくり読むことができて最高でした！



話は少しそれますが、


僕は基本的には一人でいるのが好きです。


友達とわいわい騒いだり、バカなことしたり、何でもないような時間を過ごすことも大好きです。


そういった時間は心を満たしてくれるし


人間としての幅を広げることになると思っています。


でもそういった時間ばかりでは絶対にダメだと僕は思っています。


一人になる時間をもつことは絶対に大事です。


しかし多くの人は孤独というものに対して悪いイメージを抱きすぎているのではないか、と感じます。





孤独な時間は自分を強くします。


一人の時間を持たない限り本当の自分は見えて来ないし、


本当の自分が見えなければ、本当にやりたい仕事も見えてこない、


そう思います。


この辺りは今後もっと深く細かく話をしていきたいと思っています！



とにかく、一日の中に10分でいいので一人の時間をつくり、自分と向き合ってみてください。


そしてできれば自分と向き合って得た感情をノートにメモしてみてください。


ほんとになんでもいいです。


こんなとこがよかったとか、こんなことがあって嬉しかったとか、悲しかったとか、むかついたとか。


それだけでも積み重ねていくとずいぶん発見があるのですが、


さらにできる人はなんでそんな風に思ったのか、


のようにさらに掘り下げて考えてみてください。


普段は気づかない己の一面がみえたりしますよ！


んなことするかよ！めんどくせー！



って人もこんなことをやっている人がいるんだよ、ってことを知っておくと、
いつか役に立つかもですよ！



ではまた明日～！

気づかないうちに•••

こんばんは！

のっさんです。



今日は昼食がコンビニだったのですが、

おにぎりとサラダを買いました。

まあ、僕が何を買ったかなんてぶっちゃけどうでもいいのですが

一つ聞きたいことがあります。

皆さん、実は自分でも気づかぬうちに

いつも同じ商品ばかり買ったりしていませんか？

そういえばいつも同じ味のおにぎり買ったり、
同じような感じのパンを買ったりしていませんか？

僕も気を抜くとすぐに同じものを買ってしまうのですが

例えばおにぎりってどこのコンビニにいっても

だいたい10種類くらいありますよね？

でもいつも買うのはそのうち1.2種類だったりします

人間は基本的には現在の状況を変えようとしない、

現状維持を望む傾向があるそうです。

ささいな例ですがコンビニ昼食だってそうだと思います。

もしあなたが今、自分の現実に満足しておらず、

状況を変えたいと思っているなら、

現状維持の自分にうんざりしているなら、

昼食で普段は買わないものを買ってみる、といったような

ちょっとしたことから変えてみると

現状を打破する習慣がついたりしますよ！

ちなみに僕は今日は、普段は買えないちょっとお高いサラダを買ってみました！笑

うまかった！


普段の生活の中で気がつけば同じことを繰り返してるってこと、結構あったりするから、
ちょっときをつけてみては？


ではまた明日～！