タイトル
「MR」 第24kHz
「MR」 第24kHz
おたより
mail：mrotayori@gmail.com
FAX：03-3288-8902
来週のテーマは「Monster」だぜ！
上記宛先におたより送ってくれよな！！
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今日は「MR」第24回目！
やあ！元気かみんな！！
マッスルふとまるだ！！
今日はテーマ「みんなでやったこと」だったなぁ！
マッスルふとまる的には学生時代にやった上半身裸の
真夏の湯布院筋トレ合宿を思い出したぜ！
本日の１曲は
河合奈保美で「スマイル・フォー・ミー」
だったぜ！
なかなかの懐メロだったなぁ
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今週の「マッスルふとまるの今夜もシェイプアップ」
「サバ缶ダイエット」に挑戦したぜ！
先週70.9kg→70.7kg
初日、鯖の水煮の缶詰がどこにも売ってなくてびっくりしたぜ！
仕方なく初日は鯖の味噌にで対応した！
このダイエットをして、
自分があまり鯖が好きじゃないことがわかったぜ！
今週は「巻くだけダイエット」に挑戦だ！
期待して待っててくれよな！
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「辻野太志の本日の一本」
本日紹介したDVDコーナーは！
行定勲監督の「パレード」
だったぜ！
ごく日常を切り取ったヒューマン映画と思いきや！
最後にとてつもない結末だ！
役者のラストの表情にもシビレるぜ！
みんな！チェックしてみてくれ！
また、みんなのオススメDVDやこの特集して欲しいとかあったら
お便りをくれよな！
それじゃあ来週も楽しみにしててくれ！
アディオスアミーゴ！