旧幕府軍は五稜郭の他に
「四稜郭」を作って
新政府軍の攻撃を防いでいた。
が、数時間で陥落した。*
面積が横100m、縦70m、
土塁が幅5.4ｍ、高さ3m、
外堀が幅2.7m、深さ0.9m
という装備が脆弱すぎた。*
200名居た防衛部隊も、
即五稜郭へ敗走した。*
なお四稜郭が攻め込まれたのは夜明け。
陥落したのは朝6時。*
まさに朝飯前で攻め落とされた。
ちなみにロックバンド・GLAYのJIRO君が
ガキの頃宝物を埋めた場所としても知られている。*
暇なヤツは掘り起こしてみてくれ。
「喧嘩でハイキックは出すな」とは前に書いたが、
基本的に蹴りは実戦において
あまり有効で無いとされる。
股間蹴りさえも非効率的で、
股間の手打ちに変えろと言われる程だ。
が、実戦でも「かなり有効」
とされる蹴りはある。
一つは前蹴り、そしてもう一つは
「トーキック」だ。
そう、サッカー用語としてもポピュラーな
「爪先蹴り」だ。
そのトーキックは最も繰り出し易い蹴りだ。↓
1.人間の脚が最も動き易い方向は前方である。
2.回し蹴りのように、誤って足の甲や足首に当てる心配が無い
3.ごく小さいバックスイングで蹴れる
てな訳で、最も楽に＆速く
出せるキックなのだ。
だから、サッカー覚えたてのガキが
ボールを与えられると、
一番はじめに蹴るのはトーキック。
その意味では本能に
最も根差したキックだとも言える。
退化した足の指をむき出しで蹴るなら
自爆キックになっちまうが、
俺たちは靴を履いているのだ。
それらはほぼ爪先が硬い。
その硬さを持って、
脚の形状にあったフォームで
思い切り蹴れるとなると、
敵に残るのは激痛。
あのゴージャス松野が
プロレス参戦時に唯一の技らしい技として
トーキックを出したように、
簡単に敵に激痛が与えられる。*
例えば↓
○小学6年生に助走からのトーキックを腹に食らう。
10秒間はうずくまるばかりだった。*
○前田日明、愛車のベンツ泥棒の黒人3人組にキレて、
ボコボコにしたとどめに革靴で口内トーキック。
前歯が靴に抜け刺さった。*
○マンガ美味しんぼにも登場した天ぷら・大吉という店で、
若者とオッサンの喧嘩勃発。
楽々オッサンをダウンさせた若者は、
彼女と一緒にトーキックの連打、連打。
オッサンを意識不明のまま病院送りにする。*
○ブッチャー、靴の爪先に鉛を詰め込みトーキック。
名物の凄惨な試合を彩る名物技となった。*
○また、PRIDEをはじめ多くの格闘技では
靴を履いてのトーキックは禁止になる。
など、トーキックの危険性を示すデータが満載だ。
また、工場作業者の爪先＆甲を
ガチガチに硬く強化した
「安全靴」というものがあるが、
コレでのトーキックはまさに凶器となる。*
この安全靴でのトーキックは
ガードの腕を折る程のダメージを与えると言う。*
ブーツ型だと重くなり、キックスピードに差し支えるので
軽いシューズ型を選んでキックしよう。
また、一部底面が滑り易いものがあるので、
買う時はチェックしてくれ。
安全靴は、「ワークマン」などの作業用品店に売ってるゾ。
また、トーキックは爪を傷める事があるから用心してくれ。
爪をボロボロにしたり、剥がしたりな奴が結構居る。→* * *
先の安全靴、または硬さが劣るがフットサルシューズ等の
爪先が守られた靴を履いてキックしよう。*
あの元モー娘。の矢口真里が、
「カリスマ護身術」
というコーナーでとっさに放ったのは
トーキックだった。*
そんなメスの凶暴な本能が、貴女を救う。
おまけ
実戦トーキック動画→*
プロレス技「ケンカキック」は
実戦の喧嘩には使えない。
空手の格言として
「実戦では帯より上を蹴るな」
という言葉があるが、その通りなのだ。*
ミドルキックやハイキックなどの上中段蹴りは
蹴り足をキャッチされ、倒されやすい。
「K-1や総合格闘技ではハイキックが通用してるではないか」
という意見があるだろうが、
アレはブレイクありのルールに守られての事。
実戦では1回でも上を取られると命取りになり、
グレイシー柔術で言われる
必勝パターンにさせられちまう。*
だから、ケンカキックのような
上段前蹴りはまず出さん方がイイのだ。
ブルースリーも、自らの提唱した
格闘技「ジークンドー」では
映画での派手なハイキックとは
対象的に、ローキックを主体とした
実戦的な格闘を教えていたという。
フランス外国人部隊や自衛隊をはじめとした
各国の徒手格闘術でも、
「腰より上は蹴るな」
というのが鉄則とされている。*
だから、ローキック禁止
の格闘技「テコンドー」の選手は、
ちょっとローを練習した方がイイぞ。*
派手なミルコのハイキックや
アンディ・フグのカカト落としよりも
セコいローキックで敵を崩そう。
…ちなみに、前述の『ケンカキック』は
以前「ヤクザキック」と言われていたが、
「ヤクザ」が放送禁止用語と
判断され改名された。*
また、ヤクザキックの名づけ親は
今は亡き橋本真也。
「かかと入れてあんなのヤクザキックや！！」
と吐き捨てた事が由来。*
アメリカではマフィアキックと紹介されている。*
また、類似の技とされる「長渕キック」は
ケンカキックとほぼ同じモーションだが、
「蹴った後の軸足が上がってしまう」
という面で、別の技とするのが妥当とされる。*
殴った俺の心の方が痛いんだ！
という言葉は大ウソだが、
殴った拳がヘシ折れるのは実は結構ある。
そう、拳は脆い。
例えば殴りあう機会が少ない
野球選手でも↓の例がある。
○阪神60年代のエース・バッキー。
巨人の王にビーンボールを連発し
自分が撒いた乱闘で
巨人の荒川打撃コーチにストレートパンチ。
その時、「バッキー」と右親指を複雑骨折し、
選手生命に自ら幕を閉じてしまう。*
○巨人のグラッデン、ヤクルト西川が投げた
顔面付近のボールに大激怒。
腹いせに中西捕手に殴り倒すも、
代償として両手骨折。*
○ソフトバンクの杉内。
ロッテ戦で2回7失点という
自らの不甲斐なさにベンチを殴る、殴る。
城島の「利き手はやめろ！」との声もむなしく
両手の小指を骨折。シーズンを棒に振る。*
など。
そして、パンチを繰り出す機会が格段に多い
格闘家になると、その例は一気に増える。
あの王者ヒョードルも
ＰＲＩＤＥ移籍以降ですでに
現在と2003年の暮れの2度拳を骨折し、
「ガラスの拳」
と言われた。*
また、マイク・タイソンが素人の頭を
素手で殴った際、己の拳が先に破壊したのは有名だ。*
辰吉丈一郎も世紀の決戦と言われた
薬師寺戦の1Ｒで左手を骨折し、
右手だけで奮闘するも
1-2の判定負けに敗れ去った。*
その他山本KID、エンセン井上、小川直也、
ゲーリーグッドリッジ、高橋義生、ステファン・レコ、
それ位に拳は脆い。
それを保護するにはどうするかだが、
まず拳の形を整える事だ。↓
1、親指以外の拳を平らに並べる。
2、残った親指で人差し指と中指の上から押さえる*
これでOK。
また、親指を中に入れて殴っては絶対にいけないようだ。
なので、ジャンプの漫画
「真島くんすっとぱす！」
であった「鉄菱」という親指を
人差し指と中指で握って殴るパンチは、
まず出さない方が良さそうだ。*
また、出来ればグローブの着用も有効だ。
グローブとは元々
「相手へのダメージを軽減する」
というモノでは無く、自らの拳を
ガードするためにあるのだ。*
ボクシングでも、素手の拳で殴りあう時代は
拳を痛めないために序盤は
拳や手首を傷めないように用心しながら、
徐々にペースを上げる試合展開だった。*
それ程、拳は大切に扱うべきワレモノなのだ。
例えば、古代五輪の時代から
牛革のベルトで拳を覆ったボクサーの姿が
彫刻に残されていたり。*
今に近いグローブも1740年ごろ貴族の
ボクシング練習用として生まれてる。*
グローブをつけた際は多少パンチの破壊力が弱まるが、
練習の際などは厚いグローブを着けて拳をガードしよう。
（失った威力は、猪木戦でアリが使った策
「グローブの下の拳を石膏で固める」で補おう。
その拳は、かすっただけで異常なコブができたとか）*
また、バンテージも忘れず巻こう。
ボクサーは練習でも試合でも
欠かさず巻いているが、
それ程に欠かせないものなのだ。*
例えば、初期の総合格闘技では、
これを巻かずに殴りまくった野郎が
拳を壊しまくった位。*
ヒョードルの2度の拳骨折も、
関係者にも知られた
雑なバンテージの巻き方が
原因とされる程だ。*
2ｍもある紐を巻くので
拳全体がボコッと盛り上がるようになるが
拳のために装着して欲しい。*
また、バンテージをキツく巻くと
パンチが石のように硬くなる。
コレは現ルールでは禁止されているが、
ケンカの際などは活用してくれ。
また、実際に殴る際は
「人差し指か中指で殴る」
というのが鉄則。
小指と薬指は弱く、
簡単に骨折しちまうのだ。*
だから、ケンカで折るとなると
大体この2本で、これらを折った場合は
「ストリートファイト骨折」
と言われる。
ソフトバンク杉内が折ったのも両手の小指で、
まさにヤツがケンカ慣れしてない証拠だ。
また、正しく人差し指か中指で
殴って骨折した際は
「ボクサー骨折」
と呼ばれる。
同じ折るならせめてコレで折ろう。
また、相手がおでこを
突き出してきた時は拳がピンチ。
おでこは顔面の近所にありつつ
非常に堅い所で殴っちまいやすく、
拳を折る危険がある。
それを逆手にとった防御法なのだ。
これははじめの一歩やChibiなどの
ボクサー漫画でも紹介されていて、
実際に総合格闘家エンセン井上や
ボクサー世界チャンプ浜田剛史は
「弱い所・柔らかい所を殴る」
原則の通り、おでこはかわして殴ろう。
また、「掌打」という
掌の底部の硬い部分で
相手を殴る技もある。
これはパンチのように自分が痛む恐れは無い。
が、相手への痛みもあまり無い…。
しかし、衝撃を与えやすいので
脳震盪は狙いやすいとされる。*
拳を再起不能にした格闘家が
仕方なく掌打主体の転向する例もある程なので、
拳が弱った時は使っちゃおう。
俺たちはキレると、
顔面をとにかく全力で殴りたくなる。
が、理性が少しでも残ってれば
↑に書いた事をおさらいしてから殴ろうゼ。
また、演歌の
「こぶし」というのは
「小節」の事で「拳」では無い。
だから、都はるみとか
千昌夫とかにケンカ売られても、
別に大丈夫だ。
エレベーターの階ボタンを押し間違えても、
同じボタンを2回押せばキャンセル出来る。
（平成3年以降製造の新式の場合）*
公式サイトにも操作法が。
フジテック→*
三菱→*
日立→*
エレベーターシステムズ→*
また、「階数ボタンを全部押す」
事で押した階をキャンセル出来る、
（ただし大人数が乗ってる時には通じない。
「大人数だから全部の階に止まる事もあり得る」
と機械側が判断しちまうんだ）*
さらに、フジテックの機で
「開ボタン」+「閉ボタン」+「目的の階」
を押せば、
「停止不可の階に停止」
という禁断の技が可能という。*
（停止不可の階に停止は危険！
その階からはエレベーターを呼び出しても
止まらないという情報がある。
つまり、閉じ込められる危険が。）*
また
『↑+↓+1階+閉』か
『乗り込んだ階をダブルクリック（日立）』
で「上下方向のキャンセル」
（他の階から呼び出しが無い場合に可能）
さらには
「運行中、閉まるボタンを連打すれば
他の階からの呼び出しを無視して
通過出来る」
エレベーターで遊ぶイタズラ糞ガキに、
裏技で一歩差をつけよう。
野球は危険な競技だ。
危険せしめているのは「硬球」である。
K-1の角田信明は
スネで硬球を蹴り返したと言うが、
そんな超人はあまり居ない。*
何せ140キロで飛んでくれば
最大3トンの衝撃だ。*
おぞましい硬さ＆重さを誇るこの球は、
「デッドボール」を中心として
幾多の惨劇を演出してきた。
○ 田淵、左即頭部に死球を受け昏倒。
全治3ヶ月で後半戦を棒に振った末、
左耳が難聴になりキャッチャーフライが上手く捕れなくなる。
（田淵は内角球をよけるのがヘタで
球団側は耳当て付きのヘルメットを発注していたが、
これが届いたのは死球事故の翌日だった。）*
○ 巨人のローズの打球がワンバウンドで
古田の股間を直撃し、睾丸を3倍に腫れ上がらせる。
古田に「40年間で一番痛かった」
と言わしめた。*
○ ヤンキースの捕手ポサダ、
ゲッツーで二塁に滑り込んだ際
二塁手の送球が顔面直撃。
鼻骨骨折。*
○ 石井一久の左前頭部に、
アストロズの打者ハンターの ピッチャー返しが直撃。
頭蓋骨の2箇所亀裂骨折＆鼻骨骨折を負う。
「1ミリずれてたら命がなかった」
との宣告もあった。*
など。
その恐ろしさは、あの掛布も
「もし球が柔らかかったら、もっと打率はあがる。
硬い球への恐怖心があるから3割しか打てない。
バッターは怖いなんて口が裂けても言わないが、
実は常に恐怖と戦っている。
ボックスの白線からセンチ単位で立てるのは、
あの大観衆の中、何処か精神的に『飛んでる』部分があるから。
シラフじゃバッターボックスにゃ立てない」
と漏らすばかりだ。*
また、「内角攻めからの外角球」
という打ち取られパターンで極度のスランプに
陥っていた1992年前半時の原辰則は、
長嶋茂雄にこう助言を受けた。
「打席に入ったら、まず意識しなくちゃいけないのは
何よりデッドボールなんだ。
『危険ライン』に投球の軌道が乗ったら即逃げる体勢を作る。
それが第一作業だ。その次にインハイに意識を置く。
これだけですっとまっすぐ立てるはず。
意識を内角に置く方が外角はついて行けるんだ。
逆だ、タツ！」
この助言で原は、
それまで覆われていた
「怖がるな」
の精神論から解き放たれ、
「怖いものは怖い」
と認める事で万端の対策が出来るようになり、
スランプを脱せたという。*
このように、恐怖を前提にプレーしなければいけない程に
恐ろしいスポーツが硬式野球なのだ。
さて、ソフトボールというモノがあるが、
あくまで硬式と比較しての相対的な「ソフト」さしかない。
「打球が飛ばない」
「下手投げで、直球でも100キロ位しか出ない」
などの要素があるので
野球程の怪我人こそ出ないが、
顔面をはじめ各部に骨折者を出すなど
そして、お宅の糞ガキが野球やってたら
注意して欲しい
「心臓震盪」
という事故がある。
これは心臓に衝撃が加えられ
心臓が停止しちまうモノで、
18歳以下のガキの発症率が高く、
発症者の84％を殺す。*
そして、あろうことに
2001年アメリカで128件の発祥例のうち
野球ボール（54件）＆ソフトボール（14件）が
当たっての死亡例が半分を占めているのだ。*
日本国内の発症例を見ても、12件のうち
野球ボール（7件）＆ソフトボール（1件）が
胸に当たる例が3分の2を占めている。
（ちなみにバット（1件）もある）
大きく柔らかいため胸への衝撃を伝えにくく
心臓震盪を発症しづらいサッカーボールなどと
比べればエラい差だ。
野球ファンよ！
硬球を生み出すこの危険性を
直視し、安全な球技への
脱皮を心がけてくれ。
今のトコ全然普及してない
「胸部プロテクター」
の普及などが早急に待たれる。*
さもないと、6000万円の賠償金が
キミらを待っている…！→*
…ちなみに「デッドボール」は
ドッジボールの旧称であった。→*
発汗時の飲料として、
最適の塩分濃度は0.2％だ。*
が、清涼飲料水及び
スポーツドリンクの多くがコレを下回る。
Na（ナトリウム）、塩分換算
○ ポカリスエット 49mg 、0.12％
○ エネルゲン 49mg、0.12％
○ ゲータレード 48mg、0.12％
○ アミノサプリ 44mg、0.11％
○ マッチ 34mg、0.085％
○ アクエリアス 24mg、0.06％
○ ヴァーム 24mg、0.06％
○ DAKARA 12mg、0.03％
○ SENOBY 5mg、0.012％
（塩分換算は、ナトリウム×2.54=で出す事が出来る）*
↑そう、意外と塩分補給に
弱点を残しているのだ。
よく、
「ポカリを薄めて…」
などと言う。
多すぎる糖分を
抑えるにはイイ事だ。
が。ポカリを2倍に薄めると
塩分が0.06％になってしまい
塩分欠乏を呼んじまう。*
薄める際には塩分を
0.2％になるよう添加するのがベストだ。
ちなみに、体液の塩分。
○ 血 0.9％ *
○ 小便 0.7％ *
だ。
この夏は、小便を3倍に薄めた
「ダーティレモンジュース」や、
血を4倍に薄めた
「死のトマトジュース」
で決まりだネ。
小便と血の糖分は0.1％なので、
浸透圧調整のために
あと2％ほど砂糖を追加すりゃベターだ。
「体内水分を2％失うと、運動能力は10％下がる」
とも言われる。*
それ程水分補給は大事だ。
さて、最も水分吸収が早いのは
あらゆる水分は腸で摂られるのだが、
ただの水が一気に胃を通過して
腸に到達出来るのに比べ、
糖分・塩分を含んだ飲み物は
胃が液体の浸透圧を
下げてからで無いと
腸に達してくれないので、
吸収が遅いのだ。*
スポーツドリンクが長けているのは、
水分吸収の速さでは無く、
塩分＆ミネラルをも同時に摂れる事が出来る点だ。*
例えば1ℓの汗をかくとカルシウムは50mg失うが、
コレらを補ってくれるのだ。*
また、汗をかいて塩分を排出した際に、
水だけでは一定以上の給水が出来なくなる。
「自発的脱水」という現象で、
「飲んだ半分しか給水出来ない」
それを改善し、大量発汗時の給水を可能にしたのが
スポーツドリンクの良さなのだ。
しかし、殆どのスポーツドリンクは
名前に反してスポーツ中には飲めない。
これは、大部分が糖分の多い
「アイソトニック」タイプの為だ。*
ポカリスエット（糖分6.7％）やアクエリアス（4.8％）らの事だが、
これらの持つ糖分の6％程度が濃すぎるのだ。
「この糖分の添加率により、
体液と同じ280mOsm/kgの浸透圧を実現した」
と言うが、
「体液と同じ浸透圧だと、吸収性がイマイチ」
という実験結果も先ごろ発表されてしまった。*
アイソトニック飲料をスポーツに使う際は
運動前に限られるのだ。
（どうしても飲みたい時は2～3倍に薄めろ）
じゃあ、運動中は何飲みゃイイんだって事だが、
「ハイポトニック」
タイプを飲んでくれ。
これは糖分を2.5％前後と
劇的に減らした飲料だ。
これにより、体への吸収効率が一番高い
約200mOsm/kgへの浸透圧低下を実現させた。*
アミノバイタル（糖分2.5％）や燃焼系アミノ式（3.5％）や
スーパーH2O（3.8％）などようやくラインナップも揃ってきた。
従来の「甘汁」は避け
真のスポーツドリンクを飲もう。
また、コカコーラ（糖分10％）など
「砂糖のガソリン」
のような清涼飲料水はさらに禁物。
糖分や塩分の大量添加で
「ハイパートニック」
という高浸透圧の液体になり、
細胞の水分排出を引き起こし
かえって脱水症状を産んじゃう。*
極端な例だと
「死海」
で生物が棲めない理由と一緒だ。*
そう、コークはある意味死の水なのだ。
その他、
ペプシコーラ（糖分11.2％）や
Qoo（12.3％）や
カルピスウォーター（11.7％）や
オロナミンC（15.8％）や
100％オレンジジュース（10.7％）ら
これらが最も水分として
吸収されやすい水温は10度前後。*
ある程度冷えてた方がいいのだ。
それは、5度と35度の水400mlの
摂取実験を行った結果、
5度の方が100mlも多く
吸収出来た事からも裏づける。
「5度でもイイ」
という人も居るくらいだし、
ギンギンに冷やしても
ある程度の吸収は保障されてるって事だろう。
また、体への水分吸収は
飲んでから最速でも30～40分。*
この夏は、
「早めに飲もう、冷えた"ハイポ"」
を合言葉にしようゼ。