こんにちは！
そろそろ紅葉のきれいな時期になりましたね。
毎年この時期は山に紅葉を楽しみに行くのですが、今年は時間がとれなそうなので・・
近場の公園で楽しみたいと思います(#^.^#)
お出かけ日和な日が続いておりますが、皆様リフレッシュされていますでしょうか！
さて当店は8月より休息を習慣にすることを提唱して会員プランの導入をしております。
なぜ、休息習慣が大切なのか。
筋肉は自分ので硬さを記憶する性質があり
ケア後、リラックス状態になった筋肉も何もしないと1週間～10日で元の緊張状態になってしまいます。
最適な休息習慣をみるために、最初の3回は1週間以内のご来店をおすすめしております。
休息が習慣化されると、怪我の予防や血行促進により自身の健康的な体も！！
ぜひ休息習慣を体感してみてください!(^^)!