ラーメン

今日の夕食は、ラーメン＆餃子＆ライスです。(^0^)
待ちに待った、ラーメンの日です。

今日だけは、ダイエットを気にせす食べます！v(^^)v

実は、愛知のＤＥＰ常滑大会の営業活動をしている間に、３キロ増えてしまいました。(-_-;)

寛水流の久居大会が終わったら、すぐ、帰るつもりでいたので、練習道具を持って行かなくて、プッシュアップ＆スクワットしか出来ず、知らない間に増えてしまいました。

体重が戻るまで、ラーメンを我慢しようと思いましたが、楽しみにしていたので、我慢出来ません！(>_<)

明日から、一生懸命、トレーニングをして、ダイエットするつもりです。

しかし、今の体重でも大丈夫かな？とも思います。
元々、１００キロを切るのを目標にしていましたから、現在の９８キロでも大丈夫そうな気がします。(-o-;

でも、自分を甘やかすとリバウンドしてしまいますので、取り敢えず、９５キロを目標に、ダイエットします。



ＰＳ…今日の１００文字コーナーに、思いもよらず、たくさんの女性の方々からコメントを頂きまして、有難うございます。
なかには、女性限定と書いているにも関わらず、男性の方もみえましたが、自分は、そちらの趣味はありませんので・・・(￣～￣)ξ

やはり、女性の皆さんは、デェズニーランドとか遊園地が多いようですね！(+_+)

女性限定１００字コーナー

後藤達俊と１日デートするなら？を１００字以内で！




ＰＳ…只今、二子玉川から、坂口道場のある狛江へバスで向かってます。

今日のお誕生日v(^-^)v

今日は、newfrontier2005さんのお誕生日です。



おめでとうございます。v(^^)v




ＰＳ…今日は、ZERO･1の神風の誕生日でもあります。

上司の後藤です。v(^^)v

面白い意見もありましたねぇ。思わず笑ってしまいました（＾O＾）

皆さん、自分を買い被り過ぎですよ！(@_@)


自分にも他人にも厳しく頼りがいがある上司になると思われてるようですが多分、自分は自分に甘く部下に厳しくなるような気がします。(?_?)



ＰＳ…会社の宴会に行って酒が入ったら・・・会社が潰れるかも知れません(?_?)

紅蘭で夕食

今日は坂口道場でヨガ教室＆トレーニングをしてから電車で溝の口駅へ行き、１１月２４日のＤＥＰ常滑大会に参戦する浜田さん＆長井＆竹村の新幹線のチケットを購入して来ました。

先程、等々力に戻り紅蘭で夕食を食べてます。

今日の夕食はサンマ開き定食￥682です。


ダイエットを始めてから紅蘭でラーメンを食べてません！(>_<)




写真は出前に持って行くラーメンです。


喰いてー(o≧∇≦)o




ＰＳ…一ヶ月に一回食べる事に決めましたから、今日はまだ食べられないです。(>_<)

明日は月が変わるので食べちゃおうと企んでます。(^-^)