Ｇｒｅｅｋ Ｙｏｇｕｒｔ

皆さん、ヨーグルト好きですか？
グリーク・ヨーグルト好きですか？　グリーク＝ギリシャの
私は昨日TRADER　JOE'sでＦＡＧＥ　（ファーイェ）というヨーグルトを買ってきました
アメリカのヨーグルトと違ってもっとクリーミーで美味しい！！！
ヨーグルトにクルミ、松の実、やdried　cranberry　を混ぜて食べると健康的だし、
最高なデザートでも朝食でもなんでもありです
なぜＧＲＥＥＫ　ＹＯＧＵＲＴが良いのか？
ヨーグルトはもともとプロバイオティックスという菌が含まれている
日本のヨーグルトはどうかしらないけど、アメリカのは菌の数が少ないらしい
でもギリシャのは、Probioticsがたっぷり。
probioticsは、アレルギーにもいいですよ
しかも、うま～い。もちろん日本のヨーグルトも美味しいけど、
もうアメリカのは食べたくないかも・・・
ヨーグルトは、lactose　intolerant　（乳糖不耐症）な人でも
食べられるそうです
だから皆さん、ぜひ試して下さい！