腰痛体操ハジメマシタ
昨日のつづき。
腰痛がひどくなる前に、慌ててストレッチ体操はじめました。
風呂上りに、「マッケンジー体操」をしてみる。
ネットで調べてみると腰痛体操と記載されてました。
友人にコレはいいぞとすすめられていたので、
早速実行してみました。
結果、今朝は昨日と比べてかなり楽な気がします。
そんなに急に効果が出るわけないと思いますが、
自分的にはすっかり信用していたりします。
継続です。
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ヤッテキタ
朝、寒くて目が覚める。
2、3日前から腰に違和感があったので、嫌な予感はしてました。
ちょうど去年も今頃から腰痛に悩まされていたので、
「来たなぁ」って感じです。
友人が重度の腰痛に苦しめられているのを、聞いていたばかりなのに・・・。
座る姿勢がどうしてもよくないらしく、このまま放置しておくと
一昨年のようにひどい目にあう気がします。
比較的まだ軽い今のうちに出来る事はやっておかなくては。
とりあえず風呂上りのストレッチをすすめられたので、
早速実行します。
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フルオープン
最近夜になると事務所のブラインドをフルオープンにする。
スタッフが嫌がるので毎回ではないが、ついついブラインドを上げてしまう。
昼間は日の光を嫌う職業なので閉めているが、
暗くなってくると何故か開放したくなる。
決して景色がキレイな訳でもない。
スタッフ曰く、誰かに覗かれそうで気持ち悪いというのも理解できる。
ただ何となく外の景色と事務所を一体にしたくなったりする。
個人的には結構気持ちよかったりするんだけどな。
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電話
事務所の電話で話していると、ついついウロウロしてしまう。
座って普通に話せばいい内容でも、なぜかウロウロしてしまう。
なので事務所の中を歩き回りながら打合せをしたりもする。
どうしてもネットを見ながら話す内容が多いのにも関わらず歩いたりする。
メモを取らなくてはならなくなると、慌てて席に戻ったりする。
何故か冷静に、集中して会話ができるので・・・。
クセみたいなものです。
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それが自分の全てだったりします
以前にも書いたが、デザインは自分の頭にある引き出しが全てだったりする。
引き出しの数と、スムーズに出し入れが可能な事がものすごく大切。
何も無いトコから考えるわけだから、
その時にアレとコレとソレが頭に浮かんで、
それを自分なりに解釈し、自分色に着色して表現する。
なので決してスキルだったりする訳ではない。
もちろんイメージを形にするのはスキルだが、
それは自分にしかできないことじゃない。
引き出しがたくさんあって、
開けるとギシギシ音がしそうな物ではなく、
やわらかく軽いものでなくてはいけない。
何を書いてるのかよくわからない感じだが、
自分だけ理解できてれば、今の所はそれでよしとしよう。
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