お約束

①２０時以降は何も食べない!

②誘惑に負けない!

③お腹が空いたら水かお茶で我慢!

④毎日最低３０分は歩く!

⑤心優と遊びながら腹筋!

⑥目指せ－３キロ!

⑦夏はビキニ着て海に行く!

⑧誰が見ても綺麗と思えるような体になる!

⑨時間があれば足を上げて、もたれずに座る!

⑩弱音を吐かない!

エコ葉巻

わんちゃんから
教えてもらったサイト



eco葉巻



私は【葉巻】って言われてもピンとこないけど…






世間では
ブームになったらしい

2009/03/28

シャンプー買ってくるの忘れたっ






さっき薬局行ったのに～…





てかお風呂入って
パジャマ着たら
萎えたんだけどっ






鳥の糞が…






パジャマについてたし






びっくりした






鳥の糞がついたの初めてなんだけど…





あ～ぁ…






まぁいいことあるかね(笑)