今日はＧＹMが休みなんで、
銭湯のサウナなぅ(^◇^;)ｗｗｗ
流石に昼間は暑くて、４Ｌぐらい水を飲んだ
ので、汚い汗を流してます。
サウナは熱中症とは違い、暑いですが、
汚い汗と、血管に詰まっている
汚いゴミを多分排出してくれます。私の健康には欠かせないリズムです。タバコも、お酒も両方していますので、
逆に(^◇^;)？健康に配慮(^◇^;)？した？
生活ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
は…してませんが、疲れても汗流す事が、
ストレス発散になってます。個人差は勿論ありますけど、夏のサウナは冬場より、最高です(；´Д`A
まぁ～寝る前に又２Ｌぐらい
飲むんですけどね👎
銭湯のサウナなぅ(^◇^;)ｗｗｗ
流石に昼間は暑くて、４Ｌぐらい水を飲んだ
ので、汚い汗を流してます。
サウナは熱中症とは違い、暑いですが、
汚い汗と、血管に詰まっている
汚いゴミを多分排出してくれます。私の健康には欠かせないリズムです。タバコも、お酒も両方していますので、
逆に(^◇^;)？健康に配慮(^◇^;)？した？
生活ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
は…してませんが、疲れても汗流す事が、
ストレス発散になってます。個人差は勿論ありますけど、夏のサウナは冬場より、最高です(；´Д`A
まぁ～寝る前に又２Ｌぐらい
飲むんですけどね👎