おはようございます。朝ですね。
こちらは曇り空です。ちょっと崩れそうな感じもしますね。
最近は深夜から朝にかけて作業するようにしております。
なんとなく、この時間の方が集中できる気がして。
今日も疲れました。。。
でもまだまだ頑張ります。
あー
ネタがない。早くもネタ切れ感がすごいです。笑
なにか面白そうなの見つけたら、シェアしますね。
近頃はあまり、リサーチできておりません。。。
とりあえず今日はこの辺で。
今日も１日頑張りましょう！ご機嫌よう。
皆様こんばんは。
いやー。ねむい。
やっぱり昼間はまだまだ暑いですね。
台風もまた来てるようなので、まだまだ不安定なお天気が続きそうです。
私は動物が好きなのですが
今住んでいるところでは、残念ながら飼えません。
インコくらいならセーフかな？
猫も犬もいいな。
ミニブタもかわいい。フェレットも気になる。
うーん。動物っていいですよね。
でも、一番飼いたいのはゴリラ。
ネタじゃなくてガチです。
ゴリラ好きなんですよ。
あの哀愁がたまらない。
あー。いいなぁ。
という訳で、今日はこの辺で。ご機嫌よう。
おはようございます。
今日も朝からの更新です。
うーん。なんとも言えない空模様。
皆様の住んでいるところは如何でしょうか？
最近涼しくなってきましたね。今年の夏はあっという間だった気がします。
さて、今日は気になった記事を紹介しましょう。
行動経済学者が説く「無理なくお酒やタバコの量を減らす」心理テクニック
・ 「今日の行動」は「明日以降もずっと同じになる」と思うこと
・ そうすれば、やめたいことはしづらくなり、やりたいことはしやすくなる！
- 引用元 -” MONEY VOICE http://www.mag2.com/p/money/14960 ”
６月14日の記事なので、全くもってタイムリーじゃないですが、そこはご勘弁（笑）
お酒やタバコを代表として、辞めたいと思っている悪習慣を減らすためのテクニックらしいです。
例えばタバコを辞めたい場合！
無理して本数を減らすのではなく、決めた本数だけ毎日吸うようにする
今の行動が、未来の自分に大きな影響を与えることを意識付ける事が大事
すると、吸う本数が自然と減っていく
これは、プラスの習慣づけにも応用できる
…らしいです。
記事の中にもありましたが、一日たった数分でも積もり積もれば、バカにならないですよね。
頭では分かっていても、中々行動に移すのは難しいものですが。
私は煩悩の塊のような人間なので、少しずつ改めていきたいものです…
さて、今日はこの辺で。
良い一日を！ご機嫌よう。