昨日の夕飯

昨日は、モデルのＳＨＩＨＯさんが紹介していた
ヘルシーサラダを作りました
赤と白のいんげん豆と、
トマト、みじん切りした
タマネギ、ツナをオリーブオイル、柚子胡椒と塩で味をつけて出来上がり
もう一つのサラダは、
蓮と明太子を混ぜたサラダ溿
サッパリとした味つけで
白ワインにも、とってもあう淼
みなさんも、もしよかったら、作ってみてね

モーニング

昨日の朝、旦那様とモーニングしに、喫茶店へ行ってきました
写真は、またまた撮り忘れましたが、盛り沢山で
お腹いっぱいになりました
その後、お天気がよかったので、ドライブに行き楽しい一日でした！

ランチ

今日のランチは、
野菜とお豆のキッシュと
全粒粉と豆乳のスコーン
です凞
体によくて、ヘルシーランチ