ゼップバウンド６日目

79.3キロ

朝　ツナトースト

昼　外食　パスタを息子とシェア

夜　外食　アイスコーヒー　豆　サラダ

薬が切れかけか、お腹空いた感じがする。

それでも我満はでき、揚げ物は食べずにサラダを

食べる。

薬のお陰でMAXより2キロ減った～👍