髭爺の男子ごはん！病院メシはカレーライスにらっきょ付き

こんにちわ🌞(*´ω｀*)🌞😊🌞😊🌞



良い天気ですね。。



昨日はリハビリが病院外のじいさんぽを

ちろりと書きましたが、普通の道を杖を

つきながらとはいえ、歩けたのはやはり

嬉しいですよね。



歩ける！

コレはめちゃくちゃテンション⤴︎⤴⤴︎⤴

まだまだ、普通に歩いてるつもりでも、ふらふら

したり、転けはしないけどよろけたりと、自分で

ヤバイなと思いましたが！



やっぱり嬉しいもんです(*^^*)

何度でも言います。


めちゃくちゃ嬉しいです。



これから20日は切りましたが、日々歩行練習

それしかないですね。



後ね、今朝も入浴タイムが有りましたが

髭爺はシャワーだけやし、基本自分で身体を

洗えますから浴室の中にさえ入れればOKです。

しかし、義足のままでは入れないから、脱衣場で

暫し悩み、介護士さんにどうしたら？

看護士さんはワタワタ。

※車椅子を既に返却済だから。



自立歩行出来ますが、義足のままでは

シャワーを浴びれないからなぁ……?


って思たら、どこから来るを借りてきてくれたから

無事シャワーを浴びましたし。


リハビリ時に1人でシャワー出来るか試して

OKが出ましたから、日曜日以外は午前中と午後

15時くらいまで予約制で使える事に！


めちゃくちゃ嬉しいもんです。

頭が毎日洗えます。

↑↑↑

ソコ？(笑)



まぁ日々進化してます。

髭コップ‼️

※勿論ロボコップね？分からない世代も増えた！



でね、髭爺の個室は3Fなんですが、

このフロアはこの間から歩行練習の許可が

出てました。

シャワーや歩行練習での病院外周や5Fの

リハビリルームの外周とか、理学療法士さんが

ついていたら許可してもらえたり。

館内なら自由とか。



かなりできることが増えました。


さて、髭爺の男子ごはん！

病院メシです。

昨晩は鶏肉と大根の炊き合わせ。

シミシミでした。

右上は青じそとろろ。

次がチャレンジャーな1品。

茄子のカレーオイスター炒め


う〜ん？

カレー炒めか

オイスター炒めで良くね？

(笑)

見事に両者譲らず

喧嘩別れしたかな？

(笑)



とろろさんはさ、やっぱりこうなるよね？
ご飯にﾄﾞｫｫｫｫｫｫ━(ﾟДﾟ)━ｫｫｫｫｫｫﾝ!!!



そしてそしてそして
今日のlunchはカレーライスだよ〜ん。
まぁ勿論スパイシーとまでは言わないが
自社調理場でちゃんと作ってるから。
OKですよね。

しかも、らっきょが付いたし。
茹でキャベツのサラダ。
※酢漬けっぽくして合ったからカレーにぴったり
レーズンが入ってた。
OK
わかめのスープ煮。
乳酸菌飲料も有ったよ。








満足なご飯でした。


でわでわ！




髭爺の男子ごはん！病院メシはビーフステーキ！

こんちゃあ〜！

↑↑↑

こんばんわ


多分アップは夕方かな？

↑↑↑

既に夕方ですな？

夕方の定義は知りませぬが！

いやいや

結局夜やし。





リハビリは午前中に2時間とも終わり

昼からゆっくりする筈が、車椅子返却や

右肩から肘まで痛みが拡がりまして

遂に、塗る湿布薬に加え痛み止めを飲むことに

ワッハッハー！



舐めちゃあイカンよ。

髭爺の肩痛や肘痛はそんな半端やないで。

筋金入りやから。

(笑)



もうスマホを打つのも辛くなりつつあります。

少し時間がかかりそうです。

最悪ブログ休止するかも？



左手では打ちづらいから、右肩痛がこれ以上

酷くなったり馬鹿虎がまだまだ負け続けたら

しばらくお休みします。

(笑)




隣の部屋のおじさんは相変わらず声がデカく

しかも、ほぼ独り言なんだけど、トイレが

すぐ近くにもかかわらず、独り言をいいつつ

歩く。



しかも、声の魔術師の様に、でかかったり

小さかったり、声高だったり、鼻歌だったり。

まぁ多種多様に髭爺に挑んでくる！

※実際はただの独り言です。


また始まった？程度ですが、看護士さんや

お茶を入れに来るオバサンとか関係なく

延々と話しているし、タイガースファンらしく

一喜一憂するのは良いが、声がデカイ。

一事が万事声がデカイ。



ウザイ

ウザイ

ウザ〜イ！


とまぁ言えたら良いが

気の弱い髭爺は言えない

だから、周りから固める。



看護士さんや理学療法士さん

先生に体調不良や精神不安定だと

原因は隣の部屋のおじさんだと

だとだとだとだとだとだとだとだとだと！



結果 我慢してね？

空いていた右隣や離れた部屋も

既に満杯。

髭爺が退院する辺りに2部屋空くが

多分同じ日ワッハッハー



怨みま〜す。

中島みゆきさんの歌※タイトルは知らない

でも、若い時深夜ラジオで突然流れる


恨みま〜す。


と流れビビった記憶が。

↑↑↑

ビビリな髭爺です。

(笑)


多分右肩痛が酷くてイライラのピーク

だからかも知れないですが。



チラッと書きましたが

今朝車椅子が撤去されまして

杖だけになりました。




楽っちゃあ楽なんですが

車椅子の楽さを覚えた髭爺は

めちゃくちゃしんどい(笑)



ちょっとお湯を汲みに行くのにも

トイレに行くににも杖。


まぁそのうち慣れるとは思いますが

もちろん、目の前のトイレも直ぐだし

お茶を入れに行くにも楽だし

(笑)


※結局何回かトイレやお湯を汲みに行く事で

だいぶ慣れました。


えっと、書き忘れてた！

特別食ビーフステーキ





( ﾟϖ ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!

ビーフステーキダジェ。

まっ病院で食えた事に感謝！

柔らかかった事にビックリ！

まっとりあえず病院メシは

今日はコレだけね(笑)



さて、リハビリで

実は病院を出て外歩きしました。

まぁまだまだ、義足に慣れる段階でして

小石や低い段差、砂利道、歩道への１センチ位の

段差もぶっちゃけ苦労しました。

一応少し歩いたらある程度は慣れましたけどね。



髭爺は左足首は神様が過去の行いの悪さに

戒めを与えたと思ってます。



はい！

罰だと！


まぁここで天に唾しても意味ないから

まっ暫し真面目に生きようかと(笑)



先程税務署から電話が！

まぁ昨夏はコロナ地獄だし、晩秋には

入院だし全て経緯を話し、退院予定と今後の

予定等も包み隠さず伝え、その上で決算書を

提出しますと。

税務署サイドとしてはそこまでは気にしなくて良いから、まずは身体を最優先しましょうという形になりました。



あ〜隣の部屋のおじさんの独り言が、うざいウザイ

たいてい同じ言葉を繰り返すし。



(  ･ὢ･  )はぁ💢


我慢だよね！

我慢我慢⁝( `ᾥ´ )⁝



でわでわ！


病院メシにミートソース！

こんにちわ(*´ω｀*)🌞😊🌞

↑↑↑

こんばんわ🌟🌙


☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆しました。

たった1日でこうも違うか？

なくらい、元気です。


リハビリ自体普通にこなしました。

相変わらず、義足会社の営業担当の人は

相手の人がどうなってるかは関係なく

自分の会社が儲かれば良いと言うスタンス。

腹が立つのは通り過ぎて、必要最低限しか

話さい事にしてます。



火曜日と金曜日にしか来ないのは他の訪問先に

行かなきゃ仕方ないのは判るし、髭爺も多々経験

してきましたが、あからさまにソワソワしながら

人の話を最後まで聞かない、たったと帰る。

耐用年数が有るから、また、頼むと高を括る感じ



アホか？

誰が頼むか！


まぁそんぐらいまだまだ怒りモード。



今の仮義足の修理や加工等頼みたい事が

現時点であるけど止めた。

(笑)




今は既に結構歩けるようになりました。

なので次のステップと行きたいが……パス(笑)

まぁパスは出来んから。



あまり対処せずに、大阪支店が前の自宅近くに

有ったからそこに頼む事にしました。

(笑)





ご心配お掛けしました。

朝陽がのぼる様に、髭爺のパワーメーターも

グングン上昇してます。




(  ´^`° )ウｯ
指が入ったよ〜！
(笑)
この後何枚か撮ったけど
朝陽が登るのは早く、あっちゅう間に
ベスポジから離れ、諦めました。
(笑)


血糖値は微妙やね。
インシュリンを1種類3食前に打っていたタイプを
卒業しまして、夜持続型1種類だけと飲み薬を朝晩になりましたが、まだまだ、運動量が足りない見たいです。
多分今日は普通に2回リハビリが出来るから、歩き回れる分カロリー消費も出来そうかな。


今週金曜日土曜日は髭爺担当の理学療法士君が
連休の為、遂に遂に遂に〜女の子が2日間だけど
↑↑↑
たった今金曜日は男に代わりました(´TωT｀)
リハビリを担当してくれます。土曜日だけね。
特に土曜日担当さんはめちゃくちゃ美人。
(笑)
決して(*´﹃｀*)💕
決して( ´罒` )ｲﾋｯ
決して邪な気持ちやなく(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ
頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧と
思う所存です。
(笑)
(*´﹃｀*)💕




しかも、金曜日も１回だけ担当したかなぁ？な
可愛い"(∩>ω<∩)"女子(笑)
↑↑↑
男に代わりました(´TωT｀)

めちゃくちゃリハビリ頑張るさ！
なんなら、1-2km歩く？(笑)
来週から、リハビリ病院周りの外を
歩けるらしい。
いよいよ、新型髭コップ登場やね！


乞うご期待(笑)しなくて良いかな❔
il||li＿|￣|○ il||li

さて髭爺の男子ごはん🍚
病院メシ

昨晩の男子ごはん！
鯵のソテーシャリアピンソースかけ。
チンゲン菜付き
イカとモヤシのなめ茸和え
蒟蒻の炊いたん

おいおい！
病院メシでシャリアピンソース？
(笑)
ホンマ突き抜けた食事🍴😋🍴
副菜はイカとモヤシのなめ茸和えって
考えたらした事ないわ！
ごま油と炒りごまに、七味ふるか、辣油かけたら
より良くなるな。
(笑)
もう1品は蒟蒻の炊いたん。







まぁシャリアピンソースでびっくりしたんだけど
昼メシも笑うよ。

じゃじゃーん！
スパゲティミートソース🍝
(笑)
病院でパスタ！
うどんやなくパスタ🍝💨
びっくりやね。
ってか、絶対血糖値上がるヤツやん(笑)
ミートソースも惜しげも無くかかってるし。


髭爺の血糖値下げる気ない？
(笑)


まぁホンマ突き抜けた食事🍴😋🍴の
病院メシです。


でわでわ！

下がった体温が一気に上がりました。身体が怠い、肩が痛い。

こんにちわ🌞

↑↑↑

こんばんわ🌟🌙


身体はブルーな髭爺です。

(笑)



いや、気持ちもブルーやわ。

例の義足会社。

16時半が定時らしいが来たのは40分

今日はワクチンで発熱してしんどいが

午前中動かなかった？いや、いや、動けず

運動なしで、インシュリンなしだと血糖値は

上がる⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎

なので、夕方のリハビリは必死で頑張りました。

まぁ多少下がりましたが(笑)


動いたのと、例の義足会社の営業君はダメだ！

仮義足代を振り込ませてから、靴の中敷代を

忘れてましたと。

約2万円、なんなんだろう？

義足会社は絶対必要な部品や義足を作るから

患者側には選択肢が無く、中敷2万円だって

(笑)

右足は基本治っているから、余計腹が立つ。

インソール2万円？

適当な市販品レベル。

( ๑´࿀`๑)=3



ホンマ、マジギレするわ。

でね、義足はピンを差し込み義足自体を

支えるんですが、値段聞いても知らない！

輸入品だから？

いやいや、このレベルのネジ⚙️⌒( ᐛ👐 )⌒🔩

既製品でもあるやろ？

コーナン行きゃあ同じπパイのネジくらい有るやろ

強度が！

(笑)

いや、足よりビルのんが強度いるやろ！

って怒ったら熱がまたでたわ。

( ๑´࿀`๑)=3



輸入やから。

いや、あの程度のインソール2万円？

笑わすわ。

見積もり出せって言うてるのに、請求書やし

ネジ1つ値段分からんて？

アホか？

ほんま腹の立つ義足会社やわ。




昨日ワクチン3回目💉を打ちましたが

過去2回とは全く違う痛みです。

左肩コロナワクチン💉でめちゃくちゃ痛い

そしてね、左足首切断して5ヶ月経つのに

幻肢痛がめちゃめちゃ痛い！


あるはずの無い左足先や踵がめちゃくちゃ痛い

(´；ω；｀)

幻肢痛に悩まされ、熱っぽい！

36°2分から、今は38°2分

普段低めな髭爺はノックダウン。



本日はこんな感じなんで、ブログは

軽く。


昨夜は天ぷら定食(笑)

海老天2尾、かき揚げ2つ※やや小ぶり

やっぱり？

勿論？

当然？


天つゆをご飯にかけて、天ぷらのせて

ミニ天丼です！

昨夜はわしゃわしゃと食べました。

今は撃沈。



( ๑´࿀`๑)=3

左肩痛いわ

右肩五十肩やわ

幻肢痛でるわ。



(´TωT｀)







朝飯はカリフラワーのサラダ
味噌汁
ご飯
ヨーグルト
バナーナ！
牛乳でした。





でな感じ。


でわでわ！

髭爺の男子ごはん！リハビリ歩行練習と棒棒鶏＆けんちん汁風


おはようございます(*^^*)

↑↑↑

やっぱり昼は過ぎました。

m(_ _)m

↑↑↑

リハビリ歩行終了

バテバテ


相変わらず深夜2時過ぎから眠れず

ウダウダしてましたら朝でした。





朝陽はかなり登らないと、髭爺には顔を
見せてくれません。
※病室が3階なんですが、まぁ周りはマンションが
林立して隙間で見る感じですな。


最近まで、ベッドで寝転がってる事が多かった
髭爺ですが、人間って現金なもんで目標や目的が
具体化すると、やっぱり次のステップに向かおうと
今は車椅子に座ることやベッドに腰をかける
事が増えました。

来週から、リハビリ病院内は歩行練習しても良く
なるそうで、ワクワク(*´ ꒳ `*)

やっぱり、リハビリ歩行練習の時間だけやなく
先ずは3階を歩き回ろうかと。
リハビリの時間を見ながら、朝早くや晩飯後とか
午前中にリハビリが2本とも終わったりしたら
昼から頑張ろうかな？



出来れば200-300mを10本くらい続けられたら
1週間後には20本とかね。
とにかく、秋までは売店まで電車通勤だからね。
鍛えないとだし、売店でも立ったり座ったり
なかなかしんどかったりするから。

さて、神戸のローカルテレビである、サンテレビが
兵庫県豊岡市但東町のチューリップまつりの取材に
行ったらしく、ニュースでやってました。
まぁネットで見ましたが(笑)


主催の新しい担当さんから、今年も飲食等々屋台無しだから、焦らず治療に専念してくださいと、温かい言葉を頂いてましたので、気持ちは楽ですが、周りの移動販売車の人や友人達は毎日の様に出店してるのを見ると、やっぱり焦ります。





まぁひたすらリハビリ歩行練習を頑張りますけどね
(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑





髭爺の男子ごはん！
病院メシ
朝飯〜！
カリフラワーと玉ねぎのサラダ。
たっぷりほうれん草の味噌汁
みかん🍊(缶詰)(笑)



勿論みかんにはヨーグルト。
╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


昨夜の男子ごはん！
棒棒鶏！       らしい※プチトマトは美味し。
イマイチ味がぼやけてたのと、やや硬い(笑)
もやし付き(笑)
がんもどきの含め煮
がんもどきやしめじとか、やっぱりホッとします。
わさび醤油和え※野沢菜っぽい食感でした。




まぁまぁ及第点かな？

今日の昼飯は
けんちん汁ならぬ、けんちん煮。
子芋、人参、鶏肉、大根、豆腐
ピーマンと桜えびの炒め物
切り干し大根とわかめの酢の物







髭爺はこんなピーマンの炒め煮とか好きです
わかめともやしの酢の物もすきやな。

そんなこんなで13時からリハビリ頑張ります
(*•̀ㅂ•́)و✧


追記！
お疲れ様です。
リハビリ2回で合計500-600m位は歩けました。
２回目はどちらかと言うと、体を解したり
整体に近い形で痛みを取りつつ、負荷のかかる
形で腹筋とかシットアップとか丁寧にして頂け
売店のスロープ写真とか渡しました。


結局仮義足でスロープを上がれるかどうかを
リハビリ病院スタッフで検討する為の資料写真
なんですが、なかなかスロープ写真が無くて。
まぁこれでも分かるからOKを頂き、この程度
なら歩いて上がれるだろうとなるようです。



追記
昨日、今日と友人が食べた写真を送ってきた。
食べに行こうぜと。
↑↑↑
無理やと言いつつ、蕎麦か！
う、鰻か！
と悩む髭爺
(笑)

追記か？







  

でわでわ！

追記！ピンクムーンだって‼️病院メシは鶏肉の生姜焼きと仮義足の歩行練習


こんにちは(*ˊᵕˋ*)
今朝は良い天気🌞😊🌞
ただ風が強く冷たいかな
昨夜、追記したように
髭爺は杖に頼らず
200m➕α
くらい
昨日歩けました。
その前には杖を使い
300mくらいは
歩きました🚶‍♀️🚶‍♂️
(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
改めてコレが仮義足。





まぁ汚いモノの後は男子ごはん！
病院メシ！
いつもより肉厚なチキンステーキ！
鶏肉の生姜焼きでした。
下のフレッシュレタスが嬉しいです。







昨晩の男子ごはん

写真の上と文章が重複する内容ですが。

鶏肉の生姜焼きがメインでした。

キャベツとあさりのソテー

ブロッコリーのゴマ味噌和えが副菜。



この病院の所謂チキンステーキ系は
ムネ肉を更に半分にカットしている為
正直硬いのだ！
火をしっかり入れる必要が
家庭よりある為仕方ないけどね。
(笑)
ところが、昨晩は案外厚みがありまして
鶏肉を食べた感がしっかり有りましたよん。
でね、あさりとキャベツのソテーが副菜で
出てまして、あさりがさ結構な数が入っていて
こうなりました。

まっ、あさりを拾いだし
あさりご飯完成？
(笑)
下の写真を見れば分かりますが
キャベツに隠れさほどあさりが有るとは
思いませんでしたがチマチマと
食べてると？
おやおや( •́ .•̀ 9)

あさりが結構入ってたから
ご飯にお〜ん！
うっ！(> <;)
なんかさ、絵面が気持ち悪いかも
(笑)




まぁほんまこの病院のごはんは
飽きささないです。

でもって朝飯
出ました❗
パン食なら嬉しいバナナ🍌1本丸ごと
ヨーグルトにカットしてイン✌(´>ω<｀)✌
その前にキャベツの炒り卵和え。
キャベツだけ先に食べまして
味噌汁にごはんダイブに玉子ON！

そして
ヨーグルトにはカットしたバナーナを
インしました。








楽しく朝飯食べました。
追記！
本日はピンクムーン
知らなかったけど
(笑)
らしい
見ないと※生憎髭爺は見れませんが。
見ないと月に代わってお仕置きよ！







でわでわ！

追記あり、髭爺の男子ご飯と病院メシ。八宝菜に肉じゃが

こんにちは(*^^*)


夜中中吹いていた風も雨もすっかり上がり

髭爺も朝の早いうちにシャワーをさせて

もらいましてスッキリしました。



昼から13時と15時にリハビリがあります。

まぁそんな関係もあり、つい先程仮義足を

着けました。

↑↑↑

無事リハビリ終了しました。




仮義足の痛みはあまり無いですが、右肩が

ほんま痛い。

毎日結構右肩をストレッチやマッサージを

理学療法士さん達が施術に近い形でしてくれます。

筋肉や骨に関してもかなり詳しい中で施術してもらいますが、まだまだ痛い(´；ω；｀)

困ったもんだ。

↑↑↑

先日の唐揚げについていたレモン🍋

紅茶に入れてレモンティーにしました。

追記1かなぁ？

(笑)



↑↑↑
カップは珈琲ですが！
(笑)



先日のベトナム美女総攻撃は何処へ？

(笑)


まぁ触らぬ神に祟りなし。

真面目に(▭-▭)✧リハビリ生活を送ってます。

(笑)

↑↑↑





昨晩の男子ご飯！

病院メシシリーズ。


昨晩は肉じゃががメインでした。

副菜は茄子のわさび和え。

焼き厚揚げのキノコ餡掛け。


肉じゃがは甘みもしっかりあって

肉も沢山入ってました。


メシ屋さんなら、350-400円は単品で

するレベルでした。(笑)


茄子のわさび和えはもう少し

わさびを効かせて頂けたら嬉しいな( *´꒳`* )

でもって

焼き厚揚げのキノコ餡掛け

でした。


まずまずな晩飯。

感謝✨







今朝は普通だからスルー


で、昼飯。
八宝菜！
めちゃ嬉しいです。
野菜が普通に摂れるからね。
勿論丼にしました。
(笑)

いんげんの胡麻和え
豆腐田楽でした。




追記なんですが！
仮義足でかなり歩けます。
いや、歩けるようになりました。
今日は杖を使いつつ約100m➕200m
まだ、身体がぶれますが、かなり
安定してきました。
そして、杖なしでも200m➕200m
かなり歩けました。
また、傾斜角が20度以下なら何とか
上り下り出来そうです。
まぁ朗報なんで。
(笑)
追記でした。






でわでわ！


クララが立った！髭爺が立った！お話と豚ひき肉と厚揚げの味噌炒め

こんにちは(*^^*)



比較的と言うか、結構な時間をベッドで

過ごしている事が多い髭爺ですが、

昨日、個室内なら自由に仮義足をつけて

歩行練習や座ったり立ったりと、日常生活に

準ずる動きを順次進めても良いと、リハビリ

担当会議で許可が出ました。



勿論、自室内で杖を使い不安定な身体を支えつつ

左足鍛えて仮義足をつけても、不安定さが

無くなるのが第1の目標で、次に普通に歩行できる

体幹を鍛え、様々な筋肉をつけるのが目的です。



どうしてもひざした14-5cmを残して切断している為、ふくらはぎには力が伝わりません。

痛みはなくとも、力が伝わらない為に色々不便な

事や歯がゆい事、幻肢痛他、なかなかハードルは

低くは無いですが、前進あるのみ。



今まで苦手だからと、後回しにしてきた日常管理や

細かなスケジュール管理、今までと違う形での生活に伴う危険回避策、動線確立に無駄の排除等、ある程度ではなく、きっちりとして行くつもりです。



結果的にかなり、動きやすくなるかと思っています

まぁアチコチ痛いだの痒いだの、先手先手で今の内にリハビリ病院で、しっかり目処を立てたいと思います。



やっと、血糖値が安定してきて、インシュリンは2種類打ってますが毎食前に打っているノボラピッドが漸く4単位から2単位に半減しました。

しかし、グラルギンは脅威の16単位。

初めて担当する看護師さんは、結構びっくりします

でも、先生の考えでは毎食前に打っているノボラピッドを無くし、グラルギンを朝イチに１回だけにして、後は経口薬のメトグルコに期待してるようですね。


さて、髭爺の男子ごはん。

病院メシシリーズ

昨夜の病院メシは


豚肉と厚揚げの味噌炒め

こういう味付けがやや濃いタイプの

おかずはやっぱりごはんの横がお似合い！

(笑)

いんげんのおかか和えをそえて

豚肉と厚揚げの味噌炒め丼になりました。

(笑)







やっぱり丼だけ〜！

どんだけ～((☝))( ・▽・)

古い(笑)



今朝は相変わらずの朝飯？

あれ？

ヨーグルトがにゃい！

果物に掛けるのが髭爺流朝飯なのに！

ってか、小さいが1本！半分にカット

されてるが、ウインナーが鎮座シテルヤナイカイ！





↓↓↓
ホラッね？
見える？
小さいがウインナーだじぇ！
( ´艸｀)
ウインナー二ストな髭爺は飛び跳ねました！
(笑)



↓↓↓
忘れられてたヨーグルト


↓↓↓
勿論フルーツには？
いや、ヨーグルトにはフルーツやわ。



まぁとても満足なウインナーだじぇ！

と言う事で、リハビリだな。


ちなみに、血糖値は今朝も109
昨日夕方も109だった。
落ち着いたかも。



でわでわ！

髭爺の男子ご飯とワクチン3回目と鯖のねぎ味噌焼き

こんにちは(*^^*)



朝イチリハビリをこなして次は16時かと

間のあくことにブツブツ言っていたのが聞いたのか

13時に変更になり、助かりました。



さて先程看護師さんが来て新型コロナワクチン3回目💉を打てるから問診票を記入して欲しいとやって来て話をしていた、1分後先生が嫌だからやめて欲しいと(笑)

↑↑↑

ぶっちゃけ多分予定は無かったはず。

確認してから、看護師さんは来てるからね(笑)

単純に嫌だったんだろうね。

看護師さんでええのに。

(笑)

ワクチンは看護師さんはうてないのかな。

先日隣の人は女性が打ってたから。

ひょっとしたら女医さんが居たのかな？


マジで1分後でした。

違う看護師さんが来て(笑)


まぁそんなこんなでまた、ワクチンは先に

なりましたとさ。

(笑)


さてさて待望の仮義足くん！

髭爺の元に戻ってまいりました。

透明感のある素材が肌色に着色？されてます。

ぶっちゃけ、日々足の感覚や太さは違い

今日は切断面が少し痛みました。

それと、1週間のブランクはやっぱり大きくて

歩行訓練？練習？しているとき、やはり

体が傾くし、杖にも頼りがち。

慣れしかないけどね。








頑張りますわ💪💪💪

酷使してきた身体は、猫背＆反り腰らしく
仮義足になると余計顕著になり、傾くらしい
色々問題やな。




さて、髭爺の男子ご飯は勿論病院メシ
先ずは朝飯。
相変わらず？
一汁一菜➕ヨーグルト➕果物➕牛乳とお茶
今日はりんご。
勿論りんご🍎＆ヨーグルトにした！




お昼ご飯🍚
鯖のねぎ味噌焼き 
案外美味かった(*´﹃｀*)。
もやしの和え物
千草焼き※左上ね。
豆腐の澄まし汁





千草焼きが気に入りました。
鯖は皆さんUPしてたからめちゃくちゃ
たべたかっから、タイムリー！


そんな感じの  男子ご飯でした。



(*ｐω-)｡O゜
眠いわ( ¯꒳​¯ )ᐝ

でわでわ！

追記、仮義足がキター！病院メシ山椒ポークソテー

こんにちは(*^^*)


今日も良い天気な神戸です🌞😊🌞


昨年末からの、左足首切断や足裏の傷が

綺麗に塞がり、また、完治した中で

帯状疱疹は根強く髭爺Loveを貫いて

時々忘れないでねとばかりに、お腹周りに

チクチクした痛みや鈍痛で知らせてきます。

幸い左の背中の痛みはほぼ消えてますし、

ホッ( ´ｰ`)としたのも束の間( ๑´࿀`๑)=3




普段なら口髭を生やしている髭爺の命

(笑)

剃った跡が荒れたのか？かさかさしてます。

先生は保湿クリームを塗ってねと。

まぁ足や背中に塗るヤツを塗ったり

髭爺愛用のオロナイン軟膏を塗ったりしてました！




しかし、しかし。

なんか数日前かさぶたや、白く皮が剥けて

今はやや痛い。

はぁ、ほんまモグラ叩き無双やわ。



今朝の看護師さん。

朝早く6時に血糖値を聞きに来る看護師さん(笑)

1度ムカついてから、まぁ正直どうせ計るならと

朝は6時～6時15分には計るようにしてます。


 

だから、6時に来てもギリギリ間に合いましたが

インシュリンの設定はマジ来てから話をしつつ

間に合わせた。



どうやら、お風呂絡みなのか？

スタッフの用事なのか？

朝飯も早けりゃ、シャワー早っ🚿🛁Σ(ﾟдﾟ；)

9時過ぎにシャワーして9時半過ぎには自室に居た

(笑)



髭爺は今日からいつもと違う、浴室と言っても

中は仕切りもなく同じ部屋で、左右で要支援者さんとか、手術したりして、急性期の病院から症状が安定したけど、暫くは介助が必要な方が、病院スタッフにより、身体を洗ったり、人間洗濯機に入ったり(笑)

でね、髭爺が今日使った浴室は湯船も有りますが

髭爺はシャワーしかしないから、車椅子で浴室のシャワーの前まで行って、車椅子と風呂の椅子に座り替え、後は自分で身体を洗い、終わったら声をかけて車椅子を運んでもらい、後は着替えて車椅子で、

とっと部屋に帰るだけだから、めちゃくちゃ早い。

ほんま楽やわ。

午前中のリハビリが終わり昼飯Time


先ずは昨夜の男子ごはん！

病院メシ


山椒ポークソテー！

(  ﾉ〃ω〃)ﾉえっとね。

出来れば

出来れば

厚みを増やすか

2枚にするかして欲しい。

だって。近くの部屋の患者さんが

ポークソテーやない！

魚肉練り製品の魚天ぷらやん。

ってクレーム入れたくらい。

まぁ勿論食べりゃあ判るポークソテーでした。

紛うことなきポークソテー！

やや薄い

やや堅い

ややこぶり

それだけや。


(笑)





まぁ正直大きさと厚みを度外視すれば

美味しく食べれましたよ。

(笑)



で毎度な朝飯は

かぼちゃの炊いたんિ🎃ી

だけなら良かったけど.........

カレー風味な味付け。

キウイは、ヨーグルトをかけます。








まぁ朝飯は味噌汁等の汁物にご飯をふちこみますかね。



で昼飯なんとビビンバ‼️

小さく見えますが結構ボリューミー。

味も良し(*･ᴗ･*)وﾖｼ!

湯豆腐

白菜とシメジのからし和え。

しかも、髭爺愛用？

いちごヨーグルトだじぇ！

満足な昼飯でした。





あっ、下の清汁は中華スープで玉ねぎが美味いŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”



でわでわ



※仮義足が来たら追記あるかも！



仮義足がキター！

詳しくは明日のブログで。

宜しくm(_ _)m