髭爺の男子ごはん！茨木音楽祭とのっけ盛り丼

こんばんわ。


夜勤明けて帰宅したら、めちゃくちゃ
腹が減って朝飯を食べ、爆睡。



昼過ぎに目覚め、ちょっと仕事して
胃が少し軽くなってるなぁ。


やっぱり胃痛にはミスドやな！
（笑）


一応来月以降も夜勤が続くことが決まり
これで、髭爺は何時休めるのか？
病院の時以外に1日は、休ませろと
注文はつけた。
（笑）

5月1日2日の茨木音楽祭に向け、色々企画ちう
髭爺と仲良くしてくれてます皆様
是非是非茨木市役所前に来てください。
まだ、テント位置とかは何も決まって無いですが、絶対楽しいんで。
何より、音楽祭はゲストの歌手 が
日野皓正さんやら山崎まさよしさんやら
オルケスタ・デ・ラ・ルスさん、大西ユカリさんなど毎回メインゲストは凄く良いです。
なんて言っても無料だし。


ゲストはまだ知らないので、暫くお待ちください。



今年は新型コロナでかなり流動的ですが
こういうイベントがあるだけでも嬉しいです。



今週末は雨☔
(´Д｀)ﾊｧ…
売店開けようとすると雨。



とりあえず、気を取り直して
髭爺の男子ごはん！

どんぶりだじぇ。
とりあえずのっけ盛り。
ソーセージ
玉ねぎと絹さやの炒めたヤツ
エノキのソテー
ふわふわ卵焼き
ブロッコリー。
生姜焼きのタレをご飯にかけ
基本具材には塩コショウ。

野菜ジュースも飲んでヘルシーに。
（笑）







ちょっと胃の具合が落ち着いたのか？
食べても大丈夫でした。



そうそう、髭爺の生命線である
雇用調整助成金ですが、遅い！
1月分未だ未入金。
未入金だから、給料は払わない？
そんな訳にはいかないよね？
1月分は1月末。
2月分も支払い済。
下手すりゃ3月分も迫って来た。



野党はさしょうむないことを追求してないで
雇用調整助成金が遅れてることを追求しろよ。
さもなくば、自分らが手助けしろ！


(´Д｀)ﾊｧ…
また、3ヶ月立て替え払い。
去年と一緒。

マジしんどいわ。



でわでわ。

髭爺の男子ごはん！りんご王子と真面目なご飯。



リス対恐竜の戦い位
髭爺は食欲と戦って居ます。
（笑）
まぁ喰えないけどね。
友達のりんご王子が
芦屋で昨日から出店してるから
行って来ようって思ったのに
仕事の打ち合わせと言うか
資料引取りに行かなあかん様に。
(´Д｀)ﾊｧ…
結局行って来た。
（笑）





4月からの平日の仕事の依頼が来た
嬉しい反面、病院どないしようかな？
多分胃の具合見てたら
もう1年以上やし
高校の同級生しげちゃんからも
再三注意されてるのに
行ってないし。
(´Д｀)ﾊｧ…
今までと痛みと言うか膨満感と
下痢は激しい。
もっとも下痢は毎日ではないけど

入院なんかなったら嫌やなぁ。
こんなん書いたら
しげきちゃんから怒られる
ずっと前から言われてるのに。


病院で薬は飲んでるけど
胃カメラは3年飲んでない。
(´Д｀)ﾊｧ…

その代わり野菜ジュースは
飲んでる。
駄目かな？（笑）





真面目なご飯。




ブロッコリーの茎と竹輪のピリ辛炒め。

豚肉とチンゲン菜とエリンギの炒め物。

胡瓜とキャベツの即席漬け。

卵とワカメのすまし汁。


食欲減退時のりんご。
りんご王子は自分でりんご畑を荒地から開墾し
育ててます。
他にもあちこちりんご農家さんから直接仕入れてます。
アップルパイもありますよ。
実際には5-6年振りにあったけど
相変わらずりんごの被り物してました。
そして、なんと、全国100万人のりんご王子の
ファンの方にはショッキングな事が！
めちゃくちゃ可愛い彼女が出来てました。
（笑）
たまたま、現場で会っちゃいました。
（笑）
勝手にバラしちゃう。
(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ

なお、明日までりんご王子の芦屋駅山側１階
モンテメールでの出店してます。
元吉本芸人で男前ですよ。
（笑）



りんごの被り物がトレードマーク。




美味しいりんごが食べれるわ。

でわでわ。

髭爺の男子ごはん！ミスドたくさん。

こんちゃあ！



胃が絶不調だけど、負けるもんかと
ミスドを買いに行ったさ！



だってこーさんやないけど、抹茶や桜が
出てたら買うっしょ！


（笑）


まぁ、全部は食えないし
糖尿病だから、一口ずつ。


（笑）














え〜っと
咲く抹茶シリーズ



桜の彩り食べれば一緒。
（笑）

まぁ、ミスドは安定のお味。



満足。


結局4分の1ずつ食べたから、約1個半だね。
勿論晩飯昼飯ぜ〜んぶ抜き！
カロリーは充分やね。
（笑）



夜が怖い。



胃が痛なるわな？
(´Д｀)ﾊｧ…



でわでわ。


あっ、そうそう。

Instagramにさ、一昨日からやたら外国人さんが
友達にってくるんだけど、ヤバそうやから
スルーしてる。
1人なら分かるけど既に10数人。
なんだろう。


スルーしてるけど。




春雷激雨に新型コロナと野菜飯

こんちゃあ！


昨夜から深夜、朝方にかけて
春雷とも言える雷を伴った豪雨が
降り続き、あちこちに落雷してました。


マンションが震えるくらい近いイメージでしたが、5-6キロ離れていたみたい。


さて、非常にヤバイ状況が発生しました。
なんと、髭爺の住むマンションで新型コロナが
発生しました。



実は1週間ほど前に直接会話してる髭爺！
マスクはしてはったけど、書類は受け取った
よな？


なんぎやな。

大丈夫でした。
罹患した時期より、前に話をしてました。
なのでセーフでした。


助かりました。
（笑）


胃の具合は相変わらずで、やっぱりあまり 
食べれないです。


今日はまだ、パンを半分だけ。
無理やり食べましたがやっぱり辛いわ。
一応来週内科なんでまた、相談します。


しかし、痩せないぞ！
（笑）
特に胃が酷くなって1ヶ月。
減った体重は1.5kg
(´Д｀)ﾊｧ…


一応昨晩は野菜たっぷり晩飯。
でも、サラダは1口だけでした。
ブロッコリーは卵の上の1個プラス2個
合計3個   （笑）
野菜ジュース。
動物性タンパク質は卵
あっあとフランク小さいヤツ2本
チーズ1個
でした。










今朝は茶粥を半分。



酢の物




早く良くならないかなぁ。

でわでわ。

京都でランチ。つくもうどんと京都ギフトショー



京都でランチ？

髭爺には珍しくうどん。

年に数回しか食べないうどん。

たまたま、昨日の展示会の帰りしな

夜勤のことを考えると、ゆっくりは

出来ないし·····。



地下の改札前にうどん屋さんが。



つくもうどん。

知らなかったけど。

「鶏卵カレーうどん」680円 / ご飯セット 780円（ともに税込）が人気らしい。





鶏卵カレーうどんがイチオシって
知らなんだよ。
長崎県九十九島のいりこ出汁を使ってる。
出汁を取ったあとのいりこもサービスで食べれます。







しかし、髭爺はそんなことは知らずに、天丼に

ミニうどんが付いたセットにしました。

天ぷらの数が多い！

ミニうどんのいりこ出汁が良い香り。





半熟卵の天ぷら

結局ね、天ぷら2つと、ご飯半分を残した。
だから、夜勤時の休憩もビタミンゼリーだけ
食えないわ。



結局この日、朝に小さいロールパン1個。
そして夕方のこの天丼とミニうどんだけ。
しかも天丼のごはんは半分残したし。
あっ、ちゃんとスタッフさんに、ごめんね
ご飯半分残しちゃったって謝りました。


って、完全に飯テロブログやな。
（笑）


昨日の京都ギフトショーは収穫満載。
多分、これから、滋賀県守山市での定期イベントに髭爺はでます。
昨日知り合った方が、なかなかユニークな方で
淡水パールを、琵琶湖で作られてました。
他にママさんサポートをしており、拠点も
複数有りました。
かなり意気投合しましてね。
色々ジョイント企画もして行きます。

まぁ、場所的に離れてるからどこまで
一緒に出来るかはわかりませんが
何とか合わせれたらと思います。


他にもお米マイスターさんや、抹茶をメインに
商いをされてたり、しっかりした和柄のTシャツ屋さんとか、日本酒のプロモーションとか
充実した1日となりました。










流石にカタログや、パンフ以外にも
サンプルを、たくさん頂きました。


ありがとうございました。



でわでわ。


夢の途中の26年と10年。震災を乗り越える為に食うlunchBOX？


また

この日が来た。
髭爺には1.17と3.11は
忘れる事は無いが
次へのステップを踏み出す為に
区切りの日にはしている。
阪神・淡路大震災は四半世紀を過ぎ
髭爺の中では区切りをつけた。
そして、東日本大震災も髭爺の中で
区切りをつける10年の歳月が来た。
こういう震災は忘れ得ない
しかし、乗り越えなければ
生きていけない
くしくも、髭爺は神戸で生まれ育ち
福島で大学生として暮らし
今はまた、神戸に住む。

肉体的、金銭的、実害的には
阪神・淡路大震災はとてつもなく
髭爺を苦しめた
当時イケイケどんどんの
会社を立ち上げ調子に乗った
時期でした

実際立ち直れなかった。
26年を経て漸く前に進めてる


しかし
東日本大震災では、直接ではなく
間接的にダメージを受けた。

第二の故郷福島はとてつもない
被害を受け
未だ苦しんでいる
友人知人が多い宮城、岩手。
地震の被害が大きすぎ、広すぎて



忘れかけた3.11に起こった
東日本大震災。

何故福島？
何故髭爺のゆかりの地が

今を生きる為に
次へ向かう為に

ただ、過去は戻らない
でも、生きてれば未来は変えられる


    


わかりにくい、フォーマットだなぁ。

ここから本文って？

（笑）


まぁ、幸か不幸か髭爺は生きています。

神様の思し召しか？

生かされてます。

糖尿病という足枷付きながら、自由には

生きています。


どうせ生きるなら、楽しく、明るく

せめて人の役にたちながらね。



昨日神戸大学病院で眼科の検査がありました。

11時の予約で12時位から、瞳孔を開かせる

目薬。

しかし、13時を過ぎても呼ばれなく

溢れる患者。

良く考えれば基幹病院の神戸大学病院。

そう、普通の眼科とは違う患者さん達

髭爺も神戸労災病院という大きな病院からの

転院組。

それだけ重症なわけだ。

同じような患者さん達で溢れる待合室。

どうしても、東日本大震災や阪神・淡路大震災

での非常事態での混沌とした病院が思い起こされる。



震災時では満足できる検査や治療は難しい中で

ベストを尽くさねばならない医者や看護師。

ほんま、大変だと思う。

ほとんどの人が被災し、家族も同じように被災しているのだから。




だから、昨日みたいな診察まで、3時間もかかっても文句はダメだろう·····。

先生になげーなって言っちゃったけど。

（笑）



笑いながらだよ。


まぁ、結果からいえば右眼は思わしくない。

左眼は大丈夫らしい。




そして、1本5万の注射がまた待っている話。



やはり、3ヶ月に1度から半年に1度はステロイド剤を注射しなければ、眼底出血が進み、失明の危険性が高まるらしい。



もっと即効性のある注射治療もあるとの事

えっ？

じゃあ、そちら·····1本13万円。

（笑）

有効力は1ヶ月。

ステロイド剤は1本約1000円。

有効力は3ヶ月。

ただし、ゆっくりとした効き目。



間髪を入れずステロイド剤をお願いした。

（笑）



結局死ぬまで、ステロイド剤を半年に1度は打たなきゃいけないようだ。




次回は4月頭に打つらしい。



仕方ないね。


神様、楽しい事も宜しくお願いいたします。

昨日病院への道すがら食べたパンBOX。

この、野菜たっぷりなサンドか好きなのだ！

この、ロールパン的なdogも好きなのだ！

出来ればコーンスープと一緒に公園で食べたい

そんな、lunchBOXでした。








さて、今から京都みやこめっせまでいってきます。

展示会です。



でわでわ。





追記1髭爺の男子ごはん！賀正軒のラーメンとミニチャーシュー丼


最近龍が寄って来てる。
まぁ、髭爺的には虎が馴染むが
龍も嫌いじゃない！
最近よく周りに来てるのも何かの
示唆なのか？



さてさて

こんちゃあ！

バタバタな1日が……。

夜勤明け、ダッシュで帰宅。

Σ(☆ｪ◎^;)ｶﾞﾋﾞｰﾝ!!

シンクに洗い物がてんこ盛り！

え〜昨日夜勤前に全部片付けたのに！




(´Д｀)ﾊｧ…

しかも、姉貴は弁当箱出てない！

″ฅ(╬ •̀ﻌ•́ )ﾑｶｯ…

髭爺的には掃除は苦手だが、シンクに洗い物は

ダメなんだわ。




帰宅後に直ぐ仮眠予定が、狂う！

今日は11時に神戸大学病院で眼科検診。

終わり次第京都みやこめっせの展示会。



瞳孔が開いた状態で電車はキツイが、乗ってしまえば1時間半は仮眠出来る。

（笑）

多分その時点では、まだ、見え辛いが

まぁ何とかなるだろ。




徹夜明けには辛いが、今日は夜勤が無いから

(*^^*)


昨日は昼飯兼晩飯は珍しくラーメン。

賀正軒さん。

確か43号線沿いに御影か？あの辺りに有った

ような気がする。

ただ、入ったことは無かったから

一旦通り過ぎたが、また、戻って

入りました。





髭爺的には今、塩ラーメンが好きだが

次は醤油ラーメン。

そして、味噌。

豚骨は微妙だが、世の中豚骨だらけ。

魚介系も濃すぎるし。

髭爺はあっさりが良いのだ！





しかし、入った以上仕方ない。


博多ラーメンかなぁ。

ラーメンにあまり詳しくないから

いや、興味が無いと言った方が良いかも……

（笑）


だから、下の写真ではラーメンより寧ろ

ミニチャーシュー丼にテンションが⤴⤴⤴⤴

(☝ ^ิω^ิ )☝

なのだ！



今の髭爺にはミニが限界。

ラーメン食ってミニチャーシュー丼。

体的にはバツだが、美味いのは美味い。

博多系のラーメンで好きなのは細麺で

硬さがバリカタあたり。

※初めての店は普通の硬さを選びます。

そして、高菜と紅生姜が付いてきて

トッピングのキクラゲが好きなのだ！


そう、実は大好きな博多系ラーメン。

しかし、糖尿病の髭爺には危険すぎるから

嫌いに分類してる。

（笑）


あっ、この店のチャーシューはあまり好みでは無い。

薄くデカいタイプ。

髭爺は肉厚つで、脂身が好きなのだよ！

（笑）








そうそう、晩飯も兼ねたからアイドルタイムに

店に入ったけど、先客は女性2人組だけ。



髭爺が入るとワンオペで女性1人で切り盛りしてた。



手際よく調理してるから、出てくるまであまり待たない。




髭爺が入店してから、ぽつぽつ客が入り

気がつきゃカウンターが満席。


(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ

自分が入ってから満席は招き猫みたいで好きなのだ。



（笑）




まぁそんなこんなで、さっさと食って帰りました。



でわでわ。


今日の神戸大学病院眼科はめちゃくちゃ混んでる。

10時50分から待合室で待機してる。

既に2時間。

瞳孔を開く目薬をさして1時間。

(´Д｀)ﾊｧ…


京都に行かなきゃ行けない。

どうしよう。

14時には病院を出たいんだけど。


(´Д｀)ﾊｧ…




髭爺の男子ごはん！チキンステーキとスパサラ！


髭爺のチキンステーキ


こんちゃあ！

なんか、アメブロが変わった？

（笑）

じゃあ流行りか分からんけど

乗っかります。

（笑）

鶏ももが安かったから昨夜はチキンステーキ

鶏肉が好きだから鶏肉をよく使います。

昨日も買い物に行くと鶏ももが安かったから

あんちょくながら、チキンステーキ。

ナスが1本有ったのと、舞茸が有ったから

ソテーにしました。

実は市販のステーキソースを使ったら

辛い！

甘辛い筈が甘味を感じないくらい。

生姜はたっぷり入れたので

生姜焼きぽくするつもりが。

みりんが無くてね

砂糖は一日の糖分量の関係で使いたくなくて

ラカントが少しだけ有ったから足した。

まぁマシにはなった。

（笑）




    付け合わせにスパサラ。

                             (；－ω－)ｳｰﾝ

使いづらい！







なんだかなぁ～！



もちっと勉強しないと分からん。

（笑）

今日は夜勤。

問題は明日は休みだが

神戸大学病院の眼科検診がある。

時間が早く終われて、瞳孔の拡散が

早く治まれば、京都ギフトショーに

行きたいんだけどなぁ

明後日の朝イチに行くか？

悩み中。



これから、中止だったり延期だった

展示会がぽつぽつ開催されますが

展示会ばかりに行くと時間を取られすぎるし

かと言って行かないのもなぁ！

やっぱり、圧倒的に大阪での開催が多いし

展示会場はちょい離れてるし

インテックス大阪やATCとかね。





まぁそんな平和な悩みでウダウダしてても

仕方ないから、買い物に行ってきます。




でわでわ。

追記あり！髭爺の男子ごはん！たこ型と厚焼き玉子風カステラ焼き

こんちゃあ！



物凄く勘違いで、今日は夜勤が無かった！
今週は2日間の勤務。
まぁそれは良いんだけど、自宅に居ると
食べてしまう髭爺。


今朝も血糖値が117だから、一応許容範囲。
と言うのも、今、少しづつインシュリンの
量を減らしてます。
1年かけて、0にまでもっていきたい。

だから、頑張らないとね。
先々週からは3日に1単位ずつインシュリンを
減らして、食間を12時間あけるやり方をしてます。


実は前にもチラッ言いましたが、足裏の傷は
例の削るヤツでかなり楽になってます。
そして、ずっと160-180だった血糖値が
105-150とまだ幅はありますが、下がってきました。


コレから色々試作するから、味見も有るので
極力ご飯は控えたいし、色々ケアしつつ、
チャレンジしたいしね。







ヾ(>y<;)ノうわぁぁ
焦げた！


あんずジャム入り。





厚焼き玉子風

もっちりな食感。


イカンイカン！


試作は？
試作？

（笑）


朝飯だ！


糸コンニャクのピリ辛炒め。
ワカメのスープ。
目玉焼きにハムときゅうりサラダ。
もち麦入りご飯。



まぁそんな穏やかな週初めです。


でわでわ。


ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン


今日夜勤無かった。

（笑）

髭爺の男子ごはん！焼きビーフンとペンギンさんの串焼き

こんちゃあ！



めっちゃ良い天気ですが、来るはずの
荷物は未だ来ず、多分月曜日でしょうね。
出来れば今日なら、時間があるから、
ゆっくりチェック出来るんだけどね。
メーカーさんは数年前からやり取りしてる
会社なんで、敢えて運送会社を聞かなかった
割れ物だから、あまり移動させたくなくてね




しかし、人間って寝れるよね。
昨日今日は寝っぱなし。
（笑）


食べないし、良いね。
太るけど、一応腹筋したりは
してる。
※動かないから、ロールパン1個とカップラーメン食べただけで
腹が苦しい。


野菜がないから青汁は飲んだ。
（笑）

腹筋が原因か？
腹が痛い！
いや、腹の筋肉が痛い！
（笑）


腰が痛いのは太りすぎたから、頑張らないとね
（笑）


さて、男子ごはん！
野菜出汁で茶碗4分の1位のご飯で雑炊。
この野菜出汁、なんか和風なイメージ。
しかし、セロリの風味が強くて洋風なお味。


美味しいけど、なんとなく思い込みで和風なイメージだから、舌がびっくりします。
（笑）
卵にワカメにエノキのシンプルな雑炊でした。
山芋の焼いたん。
焼きビーフン。
ペンギンさんの蒲鉾。
※けしてペンギンさんの肉やないから（笑）











まぁそんなありきたりの晩飯でした。
この間の連続外食の影響でお腹が空かない。
痛くは無いが膨満感は半端ない。


（笑）

まぁそんな感じのダラダラ日曜日でした。


でわでわ。