ドドーーーン
おにく～
おにく～
みんなも好きですよね！！
てことで、
焼肉.食う！！！(焼肉ドット食う！！！)w
焼肉.食う！！！(焼肉ドット食う！！！)w
早速行ってきました❤︎
Vol.１は『野村屋』
出てくるお肉は全て牧場直営の新鮮で上質なお肉みたいですよ！
しっかり本日のおすすめもチェック
店内に案内され、早速お肉！！
…といきたいトコロですがー、
最初はサラダ
キャベツとか大根等の食物繊維も最初に食べるとお肉の糖質や、脂質を吸収してくれるので
血糖値の上昇も控えてくれますね！！
スープとかもいいみたいです^^
そしておっにっくー
ネギも一緒に食べると最高です
ここでお店のおすすめ聞いてみました♡
やっぱり上カルビ
カルビは美味しいんだけど脂質量が多い部位。
ですがー、
網焼きにするとカロリが21%カットできるみたいですよっ
これはいいですねwww
そして牛トロ炙りにぎり
こちらもおすすめ！！
直営で新鮮だからこそ出来る一品ですね❤︎
ウマイ
wそして本日のおすすめ✭⌒(♥ゝω◕)ω◕)ω◕)ﾉ
お肉が柔らかくてとっても美味しかったです❤︎
美味し過ぎて気づいたらずっと笑ってた（笑）
もちろんご飯は食べてませんwww
食べなくても野菜とお肉でお腹いっぱいになるんです！！
あとは食べる順番に気をつければガマンしなくても大丈夫そうです！
ストレスはダイエットに良くないですからね＞＜
そもそもお肉って脂肪燃焼効果を1番高めてくれる食材らしいですよーっ！
だから食べ方さえ間違えなければダイエット中でもOK
コラーゲンも含まれてるしね٩(*ゝڡ◕๑)۶
……と言って食べすぎには注意ですけど
もっと色々お肉について知っておかなければ、と思った1日でしたwww
また美味しいところ探してみよーっと
一緒に行ってくれる人も募集中でーす^^
それではまた～～～
mayumi.