ランニング


今日の新潟は最高気温4度、風があり、雪も舞う寒い1日でした。それでも晴れ間もあり、ランニングへ。冬は走れる時に走らないと。海沿い防風、防砂林の間の遊歩道10.4kmコース。寒い、しかし、暑さ全く感じないせいで快調。47:27でゴール！記録更新でした。わずかづつでも進歩があり満足。


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