金曜日は仕事の後、いつもの周回コース6km、28分31秒。ベストではないものの、最近にしては良いタイム。気温が下がり、暑さを感じなくなり、タイムは良くなっています。一日開けて、今日は新潟島一周15km、1時間19分でした。これも以前より楽に走れました。力はついたような気はしますが、これから3ヶ月近くは、レースもなく、寒い寒い冬場の孤独な練習、頑張れるかなと心配。
昨日は今年、二度目のアルビレックスの応援に行きました。ホーム8連勝の強さ、昨日も発揮して勝利。来年につながること期待します。来週は横浜でマリノスの優勝阻止の戦いを見ようかなと思います。
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