今日は仕事帰りに、深谷市総合体育館(通称:ビッグタートル)の中にあるトレーニングルームへ行って、トレーニングをして来ました
。電動ウォーカーに乗ってランニングをしたり、筋トレ等をして来ました。1時間近く運動をして来ましたが、凄く良い運動になりました
。今後は、週2若しくは週3ペースで通いたいと考えております。
。電動ウォーカーに乗ってランニングをしたり、筋トレ等をして来ました。1時間近く運動をして来ましたが、凄く良い運動になりました
。今後は、週2若しくは週3ペースで通いたいと考えております。
。電動ウォーカーに乗ってランニングをしたり、筋トレ等をして来ました。1時間近く運動をして来ましたが、凄く良い運動になりました
。今後は、週2若しくは週3ペースで通いたいと考えております。
。アントラーズはアルディージャと試合をして1-1の引き分け、レッズはベガルタと試合をして0-0の引き分け。アントラーズもレッズも、負けはしなかったので一安心ですが、勝てなかったのは残念です(T-T)。両クラブ共、次節は勝って欲しいです
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